牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
感情的世界里，没有谁比谁更高尚，只有谁比谁更真实。
无论是做成饮品还是点心都有极高的人气紫薯富含膳食纤维和花青素牛奶富含蛋白质和钙质二者搭配在一起香甜又营养实在让人无法抗拒
今天就给大家推荐一种紫薯+牛奶的创意做法做成牛奶紫薯布丁甜丝丝冰凉凉口感Q弹又糯软奶香浓郁特别适合夏天在家自己做这个牛奶紫薯布丁快速又简单健康又便宜孩子吃了它后连冰淇淋都不爱吃了
牛奶紫薯布丁
51, 51, 51; text-indent: 2em;">食材清单
51, 51, 51; text-indent: 2em;">烹饪步骤
步骤1
紫薯去皮切块
51, 51, 51; text-indent: 2em;">步骤2
放入蒸锅中蒸熟
51, 51, 51; text-indent: 2em;">步骤3
往榨汁杯中加入紫薯牛奶和细砂糖搅打至细腻顺滑
51, 51, 51; text-indent: 2em;">步骤4
吉利丁粉加40克热水搅拌均匀使粉完全溶于水
51, 51, 51; text-indent: 2em;">步骤5
加入几勺牛奶紫薯拌匀
51, 51, 51; text-indent: 2em;">步骤6
再倒回剩余的牛奶紫薯中拌匀
51, 51, 51; text-indent: 2em;">步骤7
给保鲜盒垫上油纸牛奶紫薯液过筛倒入盒内盖好盖子冰箱冷藏3～4小时凝固即可
51, 51, 51; text-indent: 2em;">步骤8
凝固后取出切块食用