胃部疾病是发生胃部的器质性或功能性疾病。临床上常见的有慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌等。病因十分复杂，包括理化刺激、感染、毒素、遗传、精神因素、发育障碍、手术影响等
真的合不来就分开吧，凑合凑不出结局。
季节转换气温忽高忽低衣物加减都跟不上天气的变化天气冷一点就想吃火锅稍微热一点就雪糕冷饮怼上了这样做的结果常常就是胃部承受不了冷热酸甜的轮番轰炸而且胃病通常是由于不良生活习惯引起的毛病或是由于不在乎或是由于缺乏相关知识所以这里简单梳理一下关于胃病的防治和注意事项以供读者参考
首先需要说明的是胃溃疡或是比较严重的胃炎最好还是去大型医院接受专业的咨询诊疗方案这里讨论的是情况不严重但是确实对生活有影响的胃部不适症状
首先是最廉价不需要花钱的方案
1.调节情绪问题情绪长时间的焦虑紧张会影响神经系统的稳定从而可能致使胃肠功用紊乱导致胃病的产生这个需要靠自己调节了虽然不需要吃药但是实际操作难度可远大于吃药
2. 不要长时间熬夜因为过度疲劳只会引起胃肠功能紊乱致使供血不足胃黏膜分泌失调
3.酒精问题酒精的过度摄入会导致胃黏膜出现充血水肿现象严重会到溃疡病症的产生而且长期饮酒还会损伤肝脏造成酒精性肝硬化这些损伤反过来只会加重对胃的危害所以平时饮酒一定要适量
4.饮食习惯三餐有规律看起来简单真正能做到的怕是不多如果一日三餐没有规律 当饿的时候因为胃中没有东西胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶会对胃壁造成一定的损伤而过饱又会使得胃壁过度撑张从而加长了食物在胃中停留的时间对胃造成极大的危害另外胃部不适至少短时间内还是忌口比较好不要吃太多辛辣过烫过冷的东西不要为了省时间边走路边吃早餐这对胃是非常不友好的
上面这些通通不需要花钱但是习惯的改变需要一点点毅力坚持一段时间后形成习惯基本就不需要额外的精力了
关于调理方面的方案很多人不愿意吃药觉得有副作用宁可食物调养这种方式虽然慢一点但是整体来说比较健康看个人的选择了
平常容易买到且有养胃效果的食材有姜南瓜小米红薯山药营养成分和制作方法限于篇幅就不列举了说一点常见的误区白粥面条并不养胃它们只是比较好消化因此腹泻或者手术后的人才需要吃这些减轻胃的负担同时补充一些能量但是这个不适合长期当主食吃否则会营养不良人们一般说的各种养胃的粥都是有其他添加食材的至于养胃饼干消化饼干什么的大家看看成分表就知道了为了口感往往添加很多的糖油这些都会加重肠胃的负担何谈养胃呢
最后说一下胃部常见的一种有害菌幽门螺杆菌它是一种革兰氏阴性杆菌螺旋形微需氧对生长条件要求十分苛刻幽门螺旋杆菌病包括由幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎消化道溃疡淋巴增生性胃淋巴瘤等幽门螺旋杆菌感染最严重的不良后果是胃癌很多严重的胃病中都会发现这玩意儿的存在非常让人讨厌
目前治疗幽门螺杆菌最标准的就是四联疗法即两种敏感抗生素+一种止酸剂+活性益生菌治愈率在95%以上例如采用阿莫西宁+克拉霉素+泮立苏+益生菌但是鉴于抗生素副作用大对身体很不友好如果不是严重的问题一般不建议适用抗生素很多医生在做诊断方案的时候也都尽量不使用抗生素而且目前很多益生菌的培育技术已经很发达了能通过胃酸的环境而生存直接适用益生菌调养也是极好的当然不是所有有益菌都能生存于胃部嗜酸乳杆菌就是一种效果比较好能定植于胃部的菌株在挑选产品的时候可以深入了解一下双歧杆菌则生存于肠道这两种菌株可以覆盖完整的肠道和胃部可以在胃和十二指肠溃疡面上形成一层由双歧杆菌和黏液组成的菌膜屏障减轻溃疡受到的刺激所以疼痛就会明显减轻