剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
不论我怎样挽回，却还是早已经过去。人海始终淹没了我，想逃拖那沉寂的黑暗。
瘦身方法有很多要选择合适的方法切记不要依靠药物减肥或者是说节食减肥这些都是不可取的不要依靠药物减肥或者是说节食减肥对身体伤害比较大的那么剖腹产后怎么快速瘦身呢
第一适量进补产后第1周的主要目标是利水消肿使恶露排净因此绝对不能大补特补正确的进补观念是先排恶露后补气血恶露越多越不能补饮食上更应力求清淡少盐忌脂肪趁热吃饭细嚼慢咽谢绝零食等如能遵守这些原则月子内的进补就不会发胖可谓两全其美
第二使用束腹束腹可以帮助身材的恢复还有预防内脏下垂和皮肤松弛消除妊娠纹的作用
第三加强运动适度运动可以消除腰部臀部的赘肉恢复弹性是有必要的一般来说产后14天就可以开始进行腹肌收缩仰卧起坐等运动
第四坚持哺乳医学研究证明亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材并且降低乳腺癌卵巢癌的发生率
以上就是剖腹后如何恢复身材的一些方法只有科学合理的瘦身方法才能减出健康苗条的好身材!
从健康的角度考虑顺产一个月后可以穿塑身衣最好是等身体回复后再使用因为塑身衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉而刚生完孩子身体还比较的虚弱机能得到自然恢复会对身体的内部更健康
剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间可以穿塑身衣因为要等剖腹产身上的伤口愈合所消耗的能量与内分泌的作用会让身体处在高代谢的状态剖腹产伤口愈合后穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位还有助于恶露加速排出
产后穿戴塑身衣的同时要注意透气防止热量过高汗液过多导致伤口发炎注意塑身衣一定要勤加换洗保持干燥收腹带可以有效预防发胖而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下饭后半小时到一小时再戴上饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松便于进食而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹避免腹部脂肪堆积
当然为了生活便利一般是上厕所前取下腹带大小便排空之后再戴上毕竟绑着腹带没法正常上厕所不过也可选择缠完腹带再穿内裤这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了
虽说腹带可以很好的收紧腰腹避免发胖但是晚上睡觉就不要还戴着腹带了收腹带由于弹力比较大绑得紧平常绑着都会影响血液循环晚上睡觉还绑着影响更大比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能也不利于良好的睡眠质量而且容易造成局部缺血引起坏死的可能容易导致腹腔脏器受压的可能