脚心痒是什么原因
1脚气
脚心痒是脚气所致脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病大多数人有脚气只是轻重不同而已常在夏季加重冬季减轻也有人终年不愈
2急性湿疹
可能是急性湿疹所致建议可以食用如苡米和冬瓜煮汤食用或青瓜汤等都有辅助治疗的作用
3气血虚弱
一般情况下人之所以会感觉脚心发痒主要是自己的气血虚弱卫气不固风邪乘虚侵袭或某些物质过敏所致另外有可能自己因饮食不慎进食鱼腥海味辛辣刺激引起的瘙痒症
脚心痒该怎么办
1生活卫生注意
注意卫生保持双脚的清洁如果出汗过多建议每天多清洗几次并且勤换袜子以保持脚部的干爽
2选对鞋子
尽量不要穿运动鞋旅游鞋等不透气的鞋子以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发加重脚心发痒的症状
3注意饮食
饮食方面宜以清淡为主多吃新鲜的蔬菜和水果少吃或不吃容易引发出汗的食品如辣椒大葱生蒜等辛辣刺激的食物
4心境平和
要保持心情平和不要有过激的情绪波动否则也容易刺激汗腺分泌出现多汗脚痒的情况
5热水泡脚
每天用热水泡脚时在水中加适量白醋将双脚浸泡十五分钟左右能够在一定程度上令脚臭和脚心发痒的症状有所缓解
