唇齿之间是你的名字，眉宇之间是你的影子，把你放在在全世界的情歌里，所以我是爱你的。
生宝宝的过程是非常艰辛的很多人在生完宝宝之后还会遇到很多的麻烦不少孕妈妈都出现过生完孩子头发掉的厉害的情况今天小编就来告诉大家一些治疗产后脱发的有效方法
要有正确的认识要知道产后脱发只是一种正常的生理现象随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常头发也会慢慢的恢复正常的数量此外还要保持心情舒畅避免精神紧张紧张的情绪只能加重脱发的程度以免形成恶性循环导致精神性脱发
均衡膳食新妈妈们均衡的饮食非常重要这不仅是正常哺乳的保证也是满足自身的需要此外还可以多吃一些有利于头发生长的食物动物性蛋白质包括鱼家禽等特别是牛奶蛋黄肉类中含有硫磺的亚米诺酸这种亚米诺酸可以防止头发脱落
绿色蔬菜菠菜韭菜芹菜圆辣椒绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤有助于黑色素的运动使头发永葆黑色并且由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质能不断增加头发的数量
豆类大豆可起到增加头发的光泽弹力和滑润等作用防止分叉或断裂海藻类海菜海带裙带菜等含有丰富的钙钾碘等物质能促进脑神经细胞的新陈代谢还可预防白发
对头发多些呵护日常中有一些小妙招可以帮助头发生长比如用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩刺激头皮可以促进头皮的血液循环有利于头发的新陈代谢;经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢保持头皮清洁有利于新发生长;另外还要选用性质温和适合自己的洗发用品定期清洗头发
由于生完孩子之后身体是非常虚弱的所以不能随便的治疗脱发不要盲目的去服药治疗产后脱发一定要采取健康的方式千万不能为了治愈产后脱发而伤害了女性的健康
