指尖陀螺是一种一个轴承对称结构、可以在手指上空转的小玩具，它是由一个双向或多向的对称体作为主体，在主体中间嵌入一个轴承的设计组合，整体构成一个可平面转动的新型物品，这种物品的基本原理相似于传统陀螺，但是需要利用几个手指进行把握和拨动才能让其旋转。
你演技也有限，又不用说感言，分开就平淡些。
食指轻轻一拨便可连续旋转3分钟保证让你目不转睛世界从此安静这就是今年的爆款解压玩具指尖陀螺英文名为fidget spinner意思是烦躁的转轮它2016年底在北美兴起如今已经风靡全球甚至火到了宇宙最近指尖陀螺就被送到国际空间站的宇航员们手中完成了在太空中的第一次旋转
这个小玩具为什么如此受欢迎有商家宣称它可以帮助人释放压力缓解焦虑情绪并且帮助多动症和自闭症孩子集中注意力不过一个小小的玩具真的有这么神奇的效果吗
网友心中解压利器 在指上平面转动的玩具
据了解指尖陀螺是由一个双向或多向的对称体作为主体在主体中间嵌入一个轴承整体构成一个可在手指上平面转动的新型玩具这种玩具的基本原理类似于传统陀螺只是需要利用几个手指进行把握和拨动才能让其旋转成人可以在极短时间内掌握陀螺旋转的基本技巧78岁的儿童也能经过简单指导和练习很快掌握
而指尖陀螺的迅速流行除了易上手颜色形状质地等给人以美感外主要还是其旋转过程给人带来的稳定感受让人心旷神怡
网友夏日的月亮就表示买回来当玩具用没想到这货真的能减压不说了房东催房租我先转两圈减一下压与此同时网友达达今天不高兴也表示焦躁时捏着陀螺注意力就会集中到旋转的陀螺上我会停止抖腿来回踱步甚至摔盘子砸碗安静得像一只小猫还有一个玩家称当你盯着它旋转的时候仿佛时间静止你被它带入了另一个时空身边发生的一切都没法影响你了除此之外还有网友表示它对于儿童多动症的治疗也是疗效显著网友河边大树不凉快表示指尖陀螺在淘宝的店铺买的才十多块钱就是给多动症的儿子玩的没想到小孩现在放学也不乱动竟然开始写作业当然写完一定要玩一下这个陀螺整的我现在玩这个也停不下来了
只能暂时缓解紧张压力
对于焦虑症治标不治本
不过对于商家宣称的种种疗效专家们却不能苟同
中央民族大学教育学院副院长高兵教授告诉科技日报记者没有证据表明指尖陀螺能给人带来集中注意力和压力减轻的效果如果说能让人集中注意力其实是说容易让人对陀螺本身产生注意力而不是能让一个本来注意力差的人变得在所有事情上都能集中注意力至于减轻压力也是指人们在观察陀螺旋转的过程中通过注意力的转移达到压力的暂时减轻并不等于玩了指尖陀螺就能够降低其他时候产生的压力
浙江医院精神卫生科王志轩医师也在接受媒体采访时表达了类似的观点指尖陀螺只能暂时缓解压力他表示从心理行为的角度来看焦虑通常指向未知的事物表现为对未发生的事件或人的过分担心和关注注意力比较狭窄往往集中在一些负面的思想和情绪上越担心就越焦虑形成不良的负性循环当你玩指尖陀螺时注意力被分散了那么集中在负面事件上的精力也就少了于是恶性循环被打破你的焦虑自然会有所缓解达到减压的疗效生活中我们也会经常说去散散心不要自己呆着转移下注意力就是这个道理所以这样的玩具在一定程度上可以缓解焦虑情绪起到减压的效果焦虑患者也可以把它作为自我调节的一种途径就像运动唱歌等其他活动一样不过它并没有那么神奇只是对焦虑有暂时的缓解作用不具有治疗作用
不仅我国专家对指尖陀螺的所谓功效持怀疑态度国外专家也认为商家宣传的效果属于空穴来风美国生命科学网援引专家们的话说这些标榜的效果实在有点夸夸其谈了而发表在美国《儿科新观点》杂志上的文章也指出来自纽约柯恩儿童医疗中心的研究人员确认没有任何证据可以表明指尖陀螺的旋转与提高儿童注意力之间有联系由于没有科学依据生产者所谓的功效只能是空头支票
不仅不会助人集中注意力
对复杂认知活动反而不利
指尖陀螺风靡全球以来不仅在上班族中流行还跟着学生走进了课堂这些孩子上课玩吃饭玩看书也玩指尖陀螺妥妥地替代了转笔这种传统的手艺活其风行程度已经引起校方的担忧多地掀起了一股抵制指尖陀螺的热潮据了解目前美国多个州的学校已经将指尖陀螺列入禁带品坚决逐出校园原因是校方觉得指尖陀螺太占用孩子们精力扰乱课堂秩序
一直致力于研究治疗多动症儿童的佛罗里达大学临床心理学专家马克瑞波特指出指尖陀螺不仅不会帮孩子们集中注意力相反它本身就是个分散注意力的东西
高兵也认为指尖陀螺并不能让同学们更加专注相反它会因占用认知资源对复杂的认知活动产生不良影响转笔须经过一定练习才能熟练掌握这个过程中需要占用大量的认知资源指尖陀螺则更加简单几乎不用练习就能达到熟练从而只占用很少的认知资源所以简单的认知活动不会受到其显著影响但是复杂的认知活动需要占用大量认知资源指尖陀螺即使只占用少量认知资源也会让人分心从而对复杂的认知活动产生负面影响高兵说
不过对于指尖陀螺的副作用也不用过多担心高兵表示指尖陀螺归根结底是一种稍微有些美感的简单游戏与其他一切游戏一样如果花大量时间在上面就会影响正常的工作但是因为玩这种游戏带来的奖赏效应比较弱所以估计一般不会出现成瘾应该也不会长期流行