炎症性肠病（IBD）为累及回肠、直肠、结肠的一种特发性肠道炎症性疾病。临床表现腹泻、腹痛，甚至可有血便。
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所以很多上班族都选择吃快餐外卖这样饮食虽然简单方便了许多但是也容易引发胃肠问题导致人体肠道菌群失调出现腹痛腹泻恶心食欲减退等身体不适其中成年人很容易出现的一类肠道疾病就是炎症性肠病与饮食遗传和继发感染等因素有关包括溃疡性结肠炎和克罗恩病
患有炎症性肠病的人约半数会存在贫血和营养不良的问题病人表现为慢性腹泻下腹痉挛性绞痛腹部肿块部分患者可有发热便血消瘦营养不良由于该组疾病与人们精神压力日常饮食有密切关联发病率较高所以需要加强对炎症性肠病的医学认识保护胃肠健康
先天和后天环境因素都有可能引发炎症性肠病包括遗传病菌感染吸烟精神刺激用药不当和饮食失调等多个方面其中后天因素中的感染是最常见的致病原因当病毒细菌衣原体等病原体感染后引起肠道粘膜的炎症反应同时感染引发血管和肠黏膜损伤导致黏膜屏障受到破坏肠道内菌群紊乱免疫调节失衡肠道免疫系统的过度反应进一步造成组织损伤从而出现腹泻腹痛粘液脓血便等临床表现
无论是环境因素还是继发感染肠道内环境改变引起的菌群失调是炎症性肠病的主要发病机制所以在防治方面要调节肠道菌群恢复胃肠的正常规律蠕动同时纠正营养不良预防复发
目前临床治疗炎症性肠病的常用三类药物为氨基水杨酸类糖皮质激素和免疫抑制剂其中水杨酸类药物比如美沙拉嗪适用于轻度和中度患者类固醇激素药物比如强的松龙适用于中度和重度的活动期患者免疫抑制剂比如硫唑嘌呤片适用于激素治疗无效的活动期患者这些药物都能够有效地抑制肠道过度的免疫反应发挥抗炎效果能较好得缓解症状
由于炎症性肠病患者的肠道吸收障碍慢性腹泻非常容易出现贫血和营养不良的情况所以饮食调整是防治该病的重要一步建议患者饮食上要保证营养的全面充足肉蛋奶蔬菜水果以及碳水化合物的摄入都应合理均衡适当补充叶酸和铁剂能有效预防和缓解贫血营养缺乏症的出现并可以降低糖皮质激素的用药量利于肠道恢复
临床普遍使用短期抗生素来缓解肠道炎症但这种方法并不能让肠道菌群恢复平衡所以选择一些含有双歧杆菌嗜酸乳杆菌的肠道益生菌能够改善胃肠道环境阻止致病菌的过度繁殖保护肠黏膜屏障调整肠道的酸碱度从而起到改善腹泻腹痛恢复肠道菌群平衡的效果
此外预防和治疗炎症性肠病也不能忽略精神心理干预因为过度焦虑紧张的精神压力能够导致肠道运动功能失调诱发或加重肠道症状所以需要积极进行心理干预调整好心态做些瑜伽游泳慢跑等锻炼来舒缓身心
原标题炎症性肠病是怎么回事提醒这几个治疗方法可调节肠道菌群