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跳舞的小丑ワ
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体重过百的女生,尽量少碰这4种饮料,每款都是减肥路上的障碍!

跳舞的小丑ワ

如果走在你身边会不会把我当陌生。

1.奶茶

奶茶是现在很多女生逛街的首选之一尤其是一些水果奶茶听起来好像富含各种维生素然而它喝起来已经没有了食物本身那种甜全是添加剂的味道含糖量肯定不会低如果你想靠喝奶茶不吃饭来给身体补充营养的话那还是算了吧你只会离糖尿病越来越近

2.农夫果园

当这款饮料刚出来的时候还以为它富含各种维生素没有任何添加剂光看的瓶子上边的各种水果蔬菜就觉得这款饮料实在是太补了后来长大了之后才知道其实这款饮料里边的水果只是一些添加剂和糖精而已越喝越胖本来你已经瘦了说不定喝了这款饮料还会反弹起来

3.茉莉蜜茶

以前在上学的时候特别喜欢喝茉莉蜜茶还有红茶和绿茶感觉只要带茶的饮料都有一种高档次的感觉但是喝完之后饮料之后嘴里边全都是甜甜的味道有一种刚喝过糖水的感觉要知道糖分进入到身体里边会转化成脂肪这就是减肥中的女孩儿拒绝吃甜品的原因

4.碳酸饮料

相信很多年轻人都是非常喜欢喝碳酸饮料的喝到胃里边儿有一种特别刺激的感觉有点上头但是喝完之后精神方面会神清气爽尤其是自己在筋疲力尽的时候来一杯冰镇可乐全身的毛孔都像被打开了一样但是碳酸饮料里面有很多的糖分喝完之后你会感觉嘴里边儿黏黏的

2019-11-01
减肥
减肥
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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