宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
旧人已经辜负了你，你又何必再辜负时光。
有的宝宝出生后产妇奶水非常充足于是宝宝就一直喝母乳;有的产妇生完孩子后却迟迟不开奶利用各种偏方也是奶水不足于是只好添加辅食喂养那么宝宝辅食添加的原则有哪些宝宝只吃母乳不吃辅食怎么办
随着宝宝的成长6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了如果不及时添加辅食宝宝的生长发育就会减慢或者停滞也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病不利于培养宝宝良好的饮食习惯!所以妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍门让宝宝有个好胃口好身体吧!
一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食尝试3～4天或一周后如果宝宝的消化情况良好排便正常再尝试另一种千万不能在短时间内一下增加好几种
从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时都还没有长出牙齿只能给宝宝喂流质食品逐渐再添加半流质食品最后发展到固体食物
从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小口感要嫩滑锻炼宝宝的吞咽功能为以后过渡到固体食物打下基础在宝宝快要长牙或正在长牙时妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼他们的咀嚼能力
一从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时一天只能喂一次而且量不要大以后逐渐增加
二遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后要密切观察宝宝的消化情况如出现腹泻或便里有较多黏液的情况要立即暂停添加该食品等宝宝恢复正常后再重新少量添加
三吃流质或泥状食品的时间不宜过长
不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍
四不可很快让辅食替代乳类
6个月以内主要食品应该以母乳或配方奶粉为主其他食品作为一种补充食品
五添加的辅食要鲜嫩卫生口味好
给宝宝制作食物时不要注重营养忽视了口味这样不仅会影响宝宝的味觉发育为日后挑食埋下隐患还可能使宝宝对辅食产生厌恶影响营养的摄取
六培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时首先要营造一个快乐和谐的进食环境最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食宝宝表示不愿吃时千万不可强迫宝宝进食
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