痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。
长大后我才知道爱情并不是生活的全部。
痛风之痛刻骨铭心越来越多人对高尿酸血症和痛风有了认识并积极预防然而近年来又见到不少人对血尿酸和痛风的认识走向了另一个极端矫枉过正
中山大学附属第一医院风湿免疫科杨岫岩教授指出不重视血尿酸导致痛风属于无知但因为担心尿酸值超标这也不敢吃那也不敢碰戒备过度同样是不科学的那么如何科学看待血尿酸值呢且听专家如何说
杨岫岩教授告诉记者一次朋友聚餐席间有位朋友的夫人不喝汤不吃肉不喝酒别人吃得热火朝天她却几乎一直呆坐一旁看别人吃偶尔夹一根青菜问其缘由答曰上月体检报告出来写着高尿酸血症（尿酸值390umol/L）把她吓得不轻因为体检中心的医生告诉她血尿酸正常值上限是男性420umol/L女性360umol/L390umol/L已经超标达到了高尿酸血症的诊断于是她下决心严格忌口防止患上痛风
不是血尿酸超过正常值就一定会患痛风
杨教授指出虽然血尿酸增高是患痛风的根本原因但对于大多数人而言轻度高尿酸血症对健康并无影响而且并不是血尿酸超过正常值就一定会患痛风
有研究资料显示长期血尿酸值保持在420umol/L以下者患痛风的概率为0.1%在420-540umol/L者患痛风的概率为0.37%-0.5%血尿酸值超过540umol/L者患痛风的概率为7.0%-8.8%
有30多年临床经验的杨岫岩建议无症状的高尿酸血症如果血尿酸值在500umol/L以下不必太过在意血尿酸值在600umol/L以下要注意调节饮食控制高嘌呤高果糖高酒精饮食超过600umol/L者可以每2-3日口服一粒降尿酸药然后把服药的剂量调整到让血尿酸维持在500umol/L以下就可以了不必强调一定要降到正常值
为什么血尿酸正常值男女有别杨教授解释由于雌激素有促进尿酸排泄的作用所以育龄女性的血尿酸普遍低于男性医学上血尿酸的正常值是根据健康人群血尿酸的均值和标准差来确定的所以女性360umol/L男性420umol/L
杨岫岩教授指出虽然正常值男女有别但是尿酸在血液中的溶解度是一样的这就是为什么痛风主要发生在成年男性而到了老年时痛风的发病率则趋向于男女平等上述那位女士血尿酸值才390umol/L距离痛风发作还远着呢大可不必严格忌口完全可以按照平时的饮食习惯肉照吃汤照喝酒照饮不要暴饮暴食就是了
痛风发作过尿酸值要控制在达标值
杨教授提醒对于曾经发作过痛风的患者而言血尿酸值降到正常值远远不够而是要使血尿酸值长期保持在达标值
即是有过急性痛风发作者需要控制并保持血尿酸值在360umol/L以下才可以防止痛风反复发作而有痛风石的慢性痛风患者血尿酸值要控制在300umol/L以下才可以使痛风石慢慢缩小或消失这两个数值都远远低于通常所指的血尿酸正常值的上限420umol/L