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西红柿炖排骨的热量高吗

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大街上举着酒瓶摇摇晃晃,看谁都像你。

西红柿炖排骨是有一定的热量的那么西红柿炖排骨的热量高吗

西红柿炖排骨的热量每100克可食用部分为264大卡由于烹饪的方法不同排骨的热量也会发生变化比如油炸排骨糖醋排骨焦熘排骨热量相对要比清炖清蒸热量要高一些因此建议吃清炖排骨既能喝汤也能吃肉排骨的营养价值非常丰富它富含蛋白质脂肪碳水化合物胆固醇维生素a维生素e叶酸烟酸和多种矿物质元素经常食用能够补充营养强壮身体有益健康

一般汤水较多的排骨汤热量并不高还含有蛋白质维生素矿物质等营养成分因此减肥期间可以适量食用另外排骨汤表面有一层油脂减肥者可以将油脂撇去再食用这样可以减少脂肪的摄入去除油脂的最好方法就是将排骨汤冷藏这样油脂就会凝固在表面非常容易去除

2023-05-23
西红柿
西红柿
番茄,即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。
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