节能灯，又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯，是指将荧光灯与镇流器（安定器）组合成一个整体的照明设备。
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随手关灯是一种勤俭节约的美德可是在白炽灯逐渐被节能灯替代的今天如果频繁地开关节能灯会大大缩短节能灯的使用寿命
与白炽灯不同节能灯构造较复杂发光原理是电子发光节能灯的科学名称叫紧凑型荧光灯它的祖先就是彼得库珀休伊特在1890年发明的日光灯日光灯主要有铁芯镇流器和荧光管两个核心部件荧光管里充有少量的氩气和汞管内壁涂覆荧光物质两端装有电极接通电源后在起辉器的配合下镇流器产生超高电压使灯管的阴极发射出电子这些电子与管内的氩气分子碰撞产生更多的电子大量的电子碰撞汞蒸气分子并将能量转移给它使它发射紫外线管内壁的荧光物质吸收紫外线后发出可见光日光灯就被点亮了
随着科技进步科学家将日光灯的两个核心部件做了彻底改革用发光效率更高的三基色稀土荧光粉替代普通的荧光物质用重量轻体积小的电子变频镇流器替代自身耗电体大笨重的铁芯镇流器这种改进后的日光灯称为节能灯与白炽灯相比在同样亮度下节能灯的耗电量只是普通白炽灯的1/5寿命却延长了10倍不过目前节能灯的价格还比较贵
由于节能灯结构复杂尤其是作为核心部件的电子镇流器由几十个电子元件组成其中任何一个元件的状况都会影响到整个灯具的启辉与照明而且这些电子元件的寿命与启动次数密切相关实验表明每5分钟开关一次节能灯它的寿命会从正常的1万多小时迅速降到约1千小时或者说每开关一次节能灯的寿命大约缩短1小时节能灯本身耗电少因此短时间的关灯节约不了多少电而频繁开灯关灯却会大大缩短其寿命考虑到节能灯价格较贵而且生产节能灯的过程也需要消耗能源因此对节能灯而言不宜频繁地开与关