因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
我头脑发热我语言混乱我抱紧自己，我还是记得我好喜欢你。
对于黄牙很多人会去洗牙机构进行洗牙其实有时候没有必要有很多有效的好办法同样有着很好的效果就让小编来告诉你们吧
1柠檬+苹果醋
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好蘸在化妆棉上轻轻擦拭牙齿表面每天早晚进行一次一周即可让牙齿美白效果明显出现
2大口嚼芹菜
法国健康专家让吉格推荐的护牙食品是芹菜他认为在你大口嚼芹菜时等于为牙齿进行了一次大扫除芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣减少色素沉着另外芹菜中的磷铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意要嚼生芹菜!
3小苏打
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打食用碱按正常刷牙的方法每周一至二次每次三分钟既可令牙齿美白
4芥末+绿茶粉
芥末中含有一种成分叫isothiocyanates实验发现这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道建议你将它蘸点绿茶粉再吃这样不仅能中和芥末的辛辣味绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!
5橘皮末
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末每天刷牙时掺入牙膏少许不光可使牙齿美白满口清香由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用长期坚持能有效固齿
6使用电动牙刷
电动牙刷被称为21世纪口腔研究史上的一大发明实验证明电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑长期使用可让牙齿亮白程度增加20%以上更重要的是它能减少六成的刷牙力度不会让牙龈受伤但电动牙刷需每三个月更换刷头因为3个月后刷毛变粗糙清洁作用降低调查显示在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中80%的人都很少更换牙刷刷头!
7每周2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉薄荷醇水杨酸等成分能抑制牙菌斑的生成坚固牙齿珐琅质而且漱口水可湿润口腔黏膜起到人工唾液作用提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次漱后30分钟尽量避免进食这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用使牙齿美白
其实对于洗牙机构的洗牙的效果也不一定完全有保障的如果你想美白自己的牙齿对于上面的方法为什么不试试呢又没有什么副作用何乐而不为呢?