希望你爱的人都比我爱你，希望我爱的人再也不会像你。
随着现代医学技术的不断进步发展人们意外怀孕后或在不适合怀孕时期怀上了宝宝后都会选择进行无痛人流而且这一技术对女性的伤害也在减少但是它还是会影响到女性的身体比如月经量少那么人流后三个月不来月经怎么办
不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤所以流产后子宫有一个恢复期当然这个时期因人而异建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好人流后最好休息半年以上再考虑怀孕让子宫完全恢复对宝宝的健康有好处子宫有记忆功能如果没有恢复好容易流产或者宫外孕怀孕间隔时间越短越容易流产
做过人工流产手术的妇女其子宫内膜因器械在宫腔内吸引抓刮会受到一定程度的损伤要使内膜恢复正常需要有一个调整过程临床上常遇到人工流产后的妇女头几次月经不正常说明子宫内膜需要修复虽然人工流产一般不会影响以后怀孕但也会带来其他的意外如感染出血宫腔粘连宫颈内口松弛等需要及时给予治疗
鉴于上述种种原因做过人工流产的妇女切末过早再度怀孕以免因体力不支人体内分泌功能也没有很好的恢复子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良导致自然流产的发生要想生一个健康的宝宝就得耐心等一等等待体力恢复内分泌系统调整平衡子宫内膜长得良好此时再怀孕也不迟
作为一种月经不调的表现月经推迟一个月的调理方法有很多这里要推荐的是饮食调理法相比起来更加健康安全
1羊肉粥鲜
羊肉250克大米100克葱姜食盐各适量将羊肉洗净切片与大米葱姜食盐以常规方法熬粥至羊肉熟烂主要功效为补气养血止痛适用于月经推迟的女性
2乌骨鸡汤
准备乌骨鸡1只当归黄芪茯苓各9克将鸡洗净去脏杂把药放入鸡腹内用线缝合放砂锅内煮熟去药渣加入调味品后食肉喝汤分23次服完月经前每天l剂连服35次能起到健脾养心益气养血的功效适用于气血不足而致月经过少经色稀淡头晕眼花心悸怔仲面色萎黄少腹空坠舌质淡红脉细
3黑糯米红枣桂圆粥
取大枣30克黑糯米100克桂圆10粒去皮洗净一起加入锅中加水煮成粥状在依个人口味加入适量红糖每天都喝效果会更好大枣性温可以缓阴血桂圆肉能养血安神补心益脾黑糯米益气一同熬粥具有温肾健脾补血调经的功效
除了食疗外保持良好的生活习惯也很重要建议坚持定期做适量的运动保持充足的睡眠时间提高睡眠质量注重饮食健康与良好的饮食结构同时要保持愉悦的心情这样对维持月经正常能起到积极的作用