牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于各种用途，包括撕裂、磨碎食物。某些动物，尤其是食肉动物，牙齿是它们的搏斗武器。随着人类文明的创建，各种语言的发音已发展得多样化。语言发音均非常依赖牙齿、舌头和口腔的合作，应用到人类生活中的说话、歌唱。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。人类的一生总共有两副牙齿：乳牙和恒牙。
我无意跌进你的海然后再也出不来了。
要将牙齿保持洁白似乎不是一件易事很多人都做不到毕竟牙齿每天都在受各种各样的食物侵袭那么怎样保持牙齿洁白呢?如果你也想了解这方面的知识下面就一起来看看相关专家的详细介绍吧
美容医院专家指出要保持牙齿的坚固整齐洁白美观防止龋牙的发生除应养成不吃零食不过多食用酸甜食物和保持口腔卫生等习惯外还要有均衡的营养在饮食中应吃些富含钙磷质和维生素A维生素D维生素C的食物人体对钙磷的摄入充足加之讲究口腔卫生牙齿保护得好好齿就坚固而洁白
可以经常食用些胡萝卜芹菜或者苹果等这些食品在咀嚼的时候在牙齿表面不断摩擦实际起到了清洁牙齿的作用对牙齿保健很有好处
另外还要少吃或者不吃伤害牙齿的食物例如糖类食品酸性汽水里面的糖分能够破坏牙齿表面的珐琅质可能提高龋齿的发生几率咖啡茶以及尼古丁则会使牙齿发黄同样也要少碰
此外想要让牙齿变白的话可以通过冷光美白SPA将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光经由光纤传导将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂快速产生氧化还原透过牙小管去除牙齿表面及深层附着的色素从而达到美白的效果不仅可以去除牙齿表面的色素沉积同时可进入牙齿深层达到脱色的效果一次疗程治疗后能将牙齿表面提高5-14个VITA色阶效果至少可维持两年以上
怎样保持牙齿洁白综上所述想要保持牙齿洁白是要在日常生活中时时注意的还有一旦发现自己牙齿太黄的话可以通过先进的医疗技术来让它变白但是为了保障安全效果应该到正规专业的整形美容医院进行