龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。
我的回忆没有空白，谢谢你来过
也是一种药膳具有非常很好的功效和作用龟苓膏的口感Q弹顺滑带着一股中药味微苦之后带点回甘让人真的欲罢不能龟苓膏具有滋阴润燥降火除烦清利湿热的功效所以一直受到人们的青睐
最开始接触龟苓膏是超市那一小盒每次去超市都会买买买购物车里最多的就是它但是吃多了就有点腻味且极其费钱因此省钱小能手就上网扒龟苓膏的做法功夫不负有心人成功了而且极其便宜
食材龟苓膏粉40克西米半碗纯牛奶适量蜂蜜适量水1250克
【做法】
① 把龟苓膏粉倒入250克的凉水中搅拌至龟苓膏粉完全融化
② 锅中烧1000克的水水烧开后倒入搅拌好的龟苓膏粉水不停搅拌防止粘锅煮两分钟水慢慢变得黏稠搅拌的时候能感觉到有阻力
③ 倒入容器中放凉40克的龟苓膏粉做了4盒保鲜碗的量
④ 放凉凝固将膏体切成小块放入西米纯牛奶适量蜂蜜适量
附加做法
酸奶龟苓膏将龟苓膏弄成小块在上面浇上一层酸奶可以去掉龟苓膏的苦味口感更好营养更全面
其他龟苓膏将冲调好的龟苓膏切成小块拌入西米露羹银耳莲子羹或绿豆沙等则成了营养健康又美味的龟苓膏西米露羹龟苓膏银耳莲子羹龟苓膏绿豆沙等
注意因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用体质虚弱者也不宜常食