其实灰太狼并不是怕老婆，它是爱老婆胜过爱自己。
艾灸有副作用吗
1艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质错误的选择了施灸的穴位从而造成的身体的不适经过正确的方法指导是可以调节过来的
2艾灸具有效果明显简便易行经济实用的优点几乎没有什么毒性和副作用只要操作方法得当穴位掌握准确对人体一般不会产生不良反应 艾灸为身体补充阳气尤其适用于阳虚体质
3艾灸有补泻的作用对于阴虚火旺热症体质的人要先从泻法开始滋阴的同时再调理阴阳的平衡也就是施灸的穴位和方法有所不同
4如果操作不当也可能会产生不适就会被理解是所谓的艾灸的副作用建议应该到专业的地方进行指导比如专业的艾灸养生馆
5艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法是绿色自然疗法起源于中国古代是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法
6但由于体质和症状不同开始施灸可能引起发热疲倦口干全身不适等反应一般不需顾忌继续施灸即能消失
艾灸的十大禁忌
艾灸是中医的治疗方法用艾炷为主熏灸穴位来达到防病治病的功效艾灸可以起到温经通络温阳补气补中益气的作用中医提示艾灸虽好但一定要注意以下十个禁忌
禁忌一
凡暴露在外的部位如脸部颈部手臂等都不要直接灸以防形成瘢痕影响美观
禁忌二
皮薄肌少筋肉结聚处妊娠期妇女的腰骶部下腹部男女的乳头阴部睾丸等不要施灸另外关节部位不要直接灸此外大血管处心脏部位不要灸眼球等也不要灸
禁忌三
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水）以助排泄器官排出体内毒素
禁忌四
施灸时要注意思想集中不要在施灸时分散注意力以免艾条移动不在穴位上
禁忌五
要注意体位穴位的准确性要注意体位舒适自然同时要注意穴位的准确性以保证艾灸的效果
禁忌六
现代人的衣着不少是化纤羽绒等质地的很容易燃着因此施灸时一定要注意防止落火尤其是用艾炷灸时更要小心以防艾炷翻滚脱落用艾条灸后可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内以利于熄灭
禁忌七
因施灸时要暴露部分体表部位所以在冬季要保暖以免治了旧病又添新病
禁忌八
要循序渐进初次使用灸法时要注意掌握好量先少量小剂量如用小艾炷或灸的时间短一些壮数少一些以后再加大剂量不要一开始就大剂量进行
禁忌九
对于皮肤感觉迟钝者或小儿可以用食指和中指置于施灸部位两侧以感知施灸部位的温度做到既不致烫伤皮肤又能收到好的效果
禁忌十
极度疲劳过饥过饱酒醉大汗淋漓情绪不稳时某些传染病高热昏迷抽风期间或身体极度衰竭形瘦骨立时或无自制能力的人如精神病患者等忌灸
艾灸的注意事项
1灸器点上火后不可悬空过久以免接触皮肤时温度过高以致烫伤如悬空太久可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用每隔一段时间应将灸器敲除支
2每使用灸条二至三条后在灸器控制口会产生温灸油垢应以毛刷清洗以保持灸条之通畅
3温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡
4温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水）
艾灸为什么会有排病反应呢
排病反应简单说来就是正邪二气身体内交战所导致的
艾灸通过经络给身体输送正气祛除体内的邪气而邪气盘踞身体日久占山为王怎么会乖乖就范正气的先头部队循经传导最先抵达邪气的总据点与正邪交战此时邪气旺盛正气不足身体当然会有各种不适反应而长期坚持艾灸给身体补充源源不断的正气正大过邪气的时候邪气就会排出体外体内正气凛然经络畅通脏腑阴阳平衡邪气再也不能轻易进入体内自然体态安康
艾灸有哪些排病反应
1排风寒的反应
打喷嚏流鼻涕感冒咽喉痛关节痛放屁或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出更有甚者全身或半身发冷盖两床棉被也会发冷量体温却正常这些反应持续1至2天或3到5个月不等
2排火热邪毒的反应
皮肤表面出现疮痒痈肿发烧及类似湿疹伴奇痒面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了大小便火烫灼热等反应这都是身体在排火热邪毒
3排郁气的反应
艾灸后情绪烦躁易怒看谁都不顺眼悲伤委屈甚至想哭尤以性格内向者及女性居多不用压抑任情绪宣泄出来也有并打呃逆肛门排气肝胆区和反射区酸痛等反应这都是郁气在排出体外这些反应持续时间一般数小时至1-3天少数患者可达数月之久
4排痰湿的反应
咳吐痰变多呕吐痰涎或腹痛腹泻泄水样稀便胶凉样粘稠大便头面四肢浮肿半侧身体浮肿乃至全身浮肿排尿困难或小便频数浑浊刺鼻局部或全身冷汗粘汗灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型
5排瘀血的反应
皮肤表面出现红斑瘀斑表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出
排深褐色或酱黑色大便则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出
艾灸后痰中带血或有血块则是淤积在心肺的淤血被排出了
女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出则表示子宫中的淤血排出
有痔疮的人会暂时出现便血的现象颜色很暗深
6与睡眠有关的反应
有些人艾灸后睡眠有变化有感觉整日嗜睡疲乏无力头昏脑胀不思饮食持续一段时间后又由嗜睡转为失眠这都是排病反应坚持艾灸过段时间后整个人便会精力充沛
7发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一多在自身康复机能完全发挥作用后出现表示气血旺盛体质增强是机体由量变到质变的转折点
一般会有高烧反应体温在39至40度之间反应持续时间1周左右少数也有低烧者体温在37.5度至38度之间时反应持续10几天甚至1至2个月
8病情加重或旧疾复发
有些人艾灸后发现旧疾复发或是病情反而更加严重这都是体内正邪交战的正常反应继续坚持艾灸让体内正气充沛病邪便会赶出体内
9艾灸的走窜现象
有些人艾灸中脘穴可能感觉肝部或者胃脘部有不适感这表示可能是这两个部位有隐疾灸热循经帮你在调整
这是艾灸为身体带来的阳气经过经脉到达各个脏腑按阴阳升降有序调理机体让身体达到一个平衡状态
10艾灸上火的现象
很多人艾灸后会出现口干舌燥喉咙干痛这也是艾灸的一种反应这是身体在阴阳调整中阳不胜阴需要多喝白开水
11艾灸后过敏
艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象如红疹此时多以为是过敏了其实这都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现也是病邪在体表的反应如果此时停灸病邪还会入里侵蚀脏腑
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