如何预防小儿哮喘 6招有效预防小儿哮喘

小儿哮喘是宝宝常见的慢性呼吸道疾病它具有反复发作难以根治的特点宝宝一旦患上小儿哮喘不但会影响身体健康也会让家长承担很大的精神压力你知道小儿哮喘的症状是什么吗如何预防小儿哮喘呢小儿哮喘吃什么好一起来看内容介绍吧

如何预防小儿哮喘

1注意预防感冒

许多哮喘在感冒时诱发在感冒发热时哮喘病儿尽量避免服用阿司匹林以免哮喘发作

2注意锻炼身体

游泳对大多数哮喘患儿都有好处有条件者应积极参加

3准备适合宝宝的饮食

日常饮食要给宝宝选用性平性温的食物比如谷类应当以大米玉米糯米燕麦为主小米荞麦绿豆薏仁这些性凉的食物尽可能少吃肉类应多食用牛肉猪肉鸡肉鳝鱼这些性温性平的而螃蟹蚌肉螺蛳蜗牛鸭肉这些性寒性凉的就要尽量避免给宝宝食用

4让宝宝保持良好的情绪

预防小儿哮喘要怎么做?研究发现哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关因此爸妈应特别注意调节宝宝的情绪要有耐心对哮喘宝宝要多进行心理安慰和精神鼓励消除其紧张和焦虑的情绪你可以通过暗示说服解释等转移宝宝的注意力

5保证宝宝定量的活动时间

要让宝宝每天有一定的户外活动时间切忌不可因为害怕宝宝哮喘发作而过分限制宝宝的体力活动应让宝宝在无风的天气里经常到户外呼吸新鲜空气接受阳光照射不断增强宝宝身体对大自然的适应能力减少过敏反应如果宝宝正处于哮喘发作期则应注意休息

6打造适合宝宝的生活环境

要打造一个适合于哮喘宝宝的生活环境远离过敏原因为尘螨常常生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中所以应定期高温热水烫洗或者日光暴晒被罩枕套窗帘和床垫不要铺地毯也不要在家中养猫狗兔鸽子等宠物更不能让这些动物进入哮喘宝宝的卧室

儿童哮喘的症状

1发作先兆及早期表现首先我们来了解小儿哮喘的发作先兆小儿哮喘患者受到变应原冷空气或其他诱因的刺激时往往首先表现为上呼吸道过敏的症状如眼痒鼻痒打喷嚏流清涕等可见为揉鼻搓眼等表现进一步表现为上腭痒咽痒干咳和呛咳这些小儿哮喘的症状通常在哮喘发作前可持续数小时或数天

2缓解期哮喘并不是一直发作而是有一个缓解期这个阶段小儿哮喘患儿可无任何症状和体征或仅表现为过敏性鼻炎的症状少数小儿哮喘患儿可有胸部不适肺内哮鸣音或有或无长期反复发作者可有肺气肿等表现这就是小儿哮喘的症状

3典型发作期哮喘在发作期间症状是非常明显的小儿哮喘的喘息症状根据哮喘的严重程度而有较大的差异患儿可出现高调喘鸣声不用听诊器或相隔一定距离即可听到

呼吸频度加快呼吸困难小儿哮喘的症状患者可表现为张口呼吸鼻翼扇动许多患儿可伴有咳嗽一般病初为干咳发作消退时咳出白色粘液样痰严重发作时可表现为烦躁不安紫绀面色苍白出冷汗

查体可见三凹征心率加快双肺有哮鸣音进一步加重可出现心力衰竭的表现如颈静脉怒张浮肿肺底中小水泡音肝脏肿大慢性小儿哮喘患儿可见肺气肿体征如桶状胸胸部叩诊呈鼓音

小儿哮喘吃什么

萝卜炖猪肺

鲜萝卜500～600g猪肺1具萝卜洗净切块猪肺反复洗净切块一起炖烂熟调味食用能补肺降逆顺气平喘可治虚性哮喘

萝卜鸡蛋汤

冬至前后取红皮白心大萝卜1个对剖成两半中间挖空成蛋形放入新鲜鸡蛋1个头朝上然后将两半合拢用线绳扎紧注意不要把鸡蛋压碎将其载入花盆内适当浇水晒太阳使萝卜成活长出新叶待81天后挖出取蛋 萝卜洗净切片用水煮熟再打入鸡蛋已散黄但不臭煮熟不加盐分次食用能补虚损理气血止咳化痰平喘

核桃蜜糖糊

材料蜂蜜和核桃仁120克

做法先将核桃炸酥研成细末然后倒入蜂蜜搅拌一些调成糊状即可食用方法分7天食用儿童的话用量减半

虫草洋参肉汤

材料猪瘦肉200克生姜1片花旗参6克或党参15克冬虫夏草6克

做法将材料放入锅里倒入1碗水用文火炖2个小时即可

食用方法喝汤吃肉每周吃1-3吃3个月为1疗程需再服用的话要先停服1个月再继续

结语小儿哮喘是常见的儿科疾病是一种反复性咳嗽的症状上文已经给大家介绍了集中预防的方法当你发现你家孩子有哮喘的时候一定要用上文介绍的几款食疗方可以有效的缓解小孩哮喘的症状没希望此文章可以帮助到大家