我不是哈士奇，叫我四爷
产后吃什么汤排恶露好?其实可以喝一点山楂红糖水可以增强产妇的食欲也可以促进消化还能散淤血;而且红糖又补血益血的作用也是有助于产妇可以尽快的化淤排净恶露的;另外阿胶鸡蛋汤也是不错的选择既可养身又可以止血下面我们一起了解一下详细内容
产妇要想更好的排出产后恶露可以喝鸡蛋红糖汤首先准备新鲜土鸡蛋3个和适量红糖首先用锅把水煮沸打入鸡蛋后立刻不停的搅拌让鸡蛋均匀的散在水中待鸡蛋散成花后放入几勺红糖煮几分钟后就可以饮用鸡蛋有很高的营养价值而红糖可以有效促进恶露的排出这样一起食用对产妇排恶露是有好处的
阿胶乌鸡汤也是产后排恶露不错的饮食准备一只乌鸡适量阿胶和红枣少许盐及姜片首先把乌鸡去毛洗净在锅内烧开水放入整只乌鸡焯去血渍后再捞出洗干净之后把乌鸡阿胶和红枣一起放入炖锅中并加入姜片和盐炖煮炖煮一个小时后就可以食用了阿胶乌鸡汤有很好补气血滋阴养血的功效
一般说来产妇在产后术后需要大约24小时胃肠功能才能够恢复胃肠功能恢复前不宜进食待产妇胃肠功能恢复正常后宜给予流食1天如蛋汤米汤忌食奶豆浆大量蔗糖等胀气食物产后2天后待到肠道气体排通后则可以改用半流质食物调理1到2天如稀粥汤面馄饨等这些食物都是比较简单易做又有营养的调理食品然后再转为普通饮食
一般产后一周左右血性恶露就消失了转变为浆液性白色恶露但有极少的素的人十几天二十几天有少量的阴道流血血性恶露的这也是正常的是子宫内膜在修复过程中引起的一般产后十天就停止血性恶露了浆液性恶露和白色恶露一般需要流一个月左右
其实每一个妈妈都需要将近一到两周的时间才能够将体内的恶露成功排除产后的少量流血大多也就是这个时间通过排出恶露的方式可以排掉体内的脏东西同时坐月子这一段时间每个妈妈都是需要细心保养因此在排恶露期间一定要注意卫生防止感染
