脾肾阳虚，中医证候名。多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起
很多事情其实在每天的忙碌中不知不觉已经没有当初的热情了。
脾肾阳虚病证名多由肾虚衰不能温养脾阳导致脾阳亦虚亦有脾阳久虚不能运化水谷精气以充养肾遂致肾阳亦虚者二者往往又互为因果症见畏寒肢冷气短懒言身体倦怠大便溏泻或五更泄泻或肢体浮肿甚则腹满臌胀舌淡胖苔白滑脉虚大或细弱治宜温补脾肾脾肾阳虚病证名由多由感受寒邪较重或久病耗气损伤脾肾之阳气或久泻不止损伤脾肾之阳或其他脏腑的亏虚累及脾肾两脏等引起脾虚阳气不足多引起大肠功能失调表现为或腹泻或便秘吸收不良综合症溃疡性结肠炎习惯性便秘常出现或伴有此症
脾肾阳虚常见于虚劳泄泻 痢疾水肿鼓胀肾风以及西医的慢性肠胃炎慢性肾炎慢性肾功能衰竭等疾病
如果不幸患了脾肾阳虚的话日常生活中应该多多选择如下这几样食材
什么是猪肉
猪肉又名豚肉 就是猪科动物的肉又具有骨细筋少肉多的特点为日常食用肉最多的一种其性味甘咸平含有丰富的蛋白质及脂肪钙磷铁碳水化合物等营养物质
猪肉有哪些药用价值
猪肉是日常生活的主要副食品具有丰肌泽肤的作用补虚强身滋阴润燥凡病后体弱面黄赢瘦者产后血虚皆可用之作营养滋补之品一般入药均为猪瘦肉
怎么吃猪肉最有营养
猪肉经长时间炖煮后脂肪会减少30-50%不饱和脂肪酸增加而胆固醇含量大大降低
什么情况下不宜食用猪肉
猪肉虽是日常食品一般健康人和患有疾病之人均能食之但多食令人虚肥大动风痰多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻对于脂肪肉及猪油患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒虚肥身体痰湿盛宿食不化者应慎食或少食之
鸡肉是生活中主要的肉食品的来源之一因其口感独特营养丰富性价比高深受大众喜爱鸡肉顾名思义就是鸡身上的肉
鸡的肉质细嫩滋味鲜美适合多种烹调方法并富有营养有滋补养身的作用不但适于热炒炖汤而且是比较适合冷食凉拌的肉类但切忌不要吃过多的鸡翅等鸡肉类食品以免引起肥胖鸡肉的蛋白质的含量颇多在肉之中可以说是蛋白质最高的肉类之一是属于高蛋白低脂肪的食品鸡肉营养丰富价格便宜食补效果好是主妇们青睐的食品
什么是羊肉
羊肉就是从羊身上的肉是猪肉和羊肉之后受大众喜爱的肉有山羊肉绵羊肉野羊肉之分
羊肉有什么食补价值
羊肉性温羊肉有山羊肉绵羊肉野羊肉之分古时称羊肉为羖肉羝肉羯肉羊肉既能御风寒又可补身体对一般慢性气管炎风寒咳嗽虚寒哮喘腹部冷痛体虚怕冷气血两亏肾亏阳痿腰膝酸软面黄肌瘦病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果最适宜于冬季食用故被称为冬令补品深受人们欢迎
羊肉的膻味怎么去除
羊肉有一股膻怪味因此被一部分人冷落其实羊肉的膻味是可以去除的只要一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒生姜一起烹调即可去除膻气而又可保持其羊肉风味
健康的人一般在饮食方面没有什么注意的但是如果生了脾肾阳虚的话应该要注意日常的菜谱比如我们上面列举的这几样食材就对脾肾阳虚有很好的的辅助治疗的作用