米粉，中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。
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随着宝宝的长大一到4-6个月的时候就可以添加辅食了米粉作为辅食的首选还是有一定道理的
米粉可以补充母乳以外的营养随着宝宝一天天长大单纯的母乳喂养已经满足不了宝宝生长所需的铁和维生素了宝宝缺铁容易患缺铁性贫血缺乏维生素D易患佝偻症所以及辅食的添加可以给宝宝补充更多的营养物质
添加米粉可以锻炼宝宝的吞咽能力宝宝总有一天要长大要从流食过渡到固态食物但是在这期间宝宝必须要有一个适应的过程妈妈给宝宝添加流食才是第一步
米粉有利于牙齿萌出即使米粉非常软但是宝宝也不是直接吞咽的他需要在口腔中咀嚼之后才能吞咽米粉的软糯恰好是宝宝起初练习咀嚼的好食物既不会因为坚硬破坏牙龈也可以锻炼宝宝的咀嚼能力刺激宝宝的牙神经帮助宝宝牙齿的萌出
虽然米粉有这么多的好处但是总不能让宝宝一直吃米粉啊那宝宝什么时间就不吃米粉了呢我们听一下育儿专家怎么回答
米粉虽然是重要的婴儿食品但是米粉也是起到过渡的作用是帮助婴儿从流食过渡到固状食物的桥梁所以宝宝在添加辅食后不可过于依赖米粉待宝宝吃完一段米粉后妈妈需要观察宝宝的消化和排便的情况的变化就可以尝试给宝宝增添其其它的辅食了比如胡萝卜泥土豆泥蛋黄等所以宝妈们在给宝宝添加辅食的时候一定要遵守以下原则
1.循序渐进的原则这个原则包括由少到多原则由稀到稠由细到粗由蔬菜水果到肉类宝宝的肠胃消化功能是需要一个适应过程的一般宝宝要适应7天左右等宝宝适应之后再慢慢的增多以免给宝宝的肠胃造成负担引起宝宝肠胃不适
2. 不要强迫宝宝吃辅食宝宝吃辅食后总有不喜欢吃的东西很多妈妈认为这是宝宝在挑食这时候不要强迫宝宝一定要吃因为宝宝不是天生挑食他不吃辅食只是还没有习惯辅食的味道妈妈一开始可以少喂宝宝一点等宝宝慢慢习惯之后再喂
3. 辅食添加不要在夏季开始夏天天气炎热孩子的消化不好胃口也不是很好所以宝宝可能会抵触不熟悉的食物妈妈可以在天气变凉爽后开始添加辅食
4. 不良反应及时停止如果宝宝出现了呕吐腹泻等情况要及时的停止妈妈不要以为是宝宝刚开始吃吃不习惯也可能是宝宝的消化功能还不支撑他可以添加辅食也可能宝宝对这一类的辅食过敏所以宝宝出现不良反应后可以换一类辅食如果宝宝还是出现了不良反应则说明宝宝的肠胃还不完善可以过段时间再添加
宝宝的健康是最重要的作为宝宝的第一口辅食当然更重要了所以妈妈们在给宝宝添加辅食的时候一定要科学适量也要根据宝宝的发展情况适时的调整辅食的种类和量