明明喜欢的要命，却最后什么都留不下来
宫寒的女生月经就会不正常女生的体质都很差属于体寒体质宫寒的时候肚子疼怎么办?宫寒的女生要怎么调理身体中医怎么治疗月经不调和痛经呢?
宫寒会肚子疼宫寒的女性常会出现下腹寒冷有时作痛经期有时错后色淡而量少精神较差平时腰酸腿软小便较多月经量少性欲减退舌质淡苔白脉沉等症状其中最典型的症状为发胖月经异常以及下腹寒冷疼痛所以说宫寒会肚子疼
肚子疼如何预防首先患者要避免精神紧张胃溃疡是引起腹痛的主要原因之一所以我们要做好预防胃溃疡病发的工作在你准备考学晋升工作忙碌时长时间精神紧张焦虑或者情绪激动或过分忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失引起植物神经功能紊乱不利于食物的消化和溃疡的愈合能够做到性格开朗乐观善于自我排解忧愁生活规律能劳逸结合忙里偷闲自找乐趣保持轻松愉快的心境是治愈溃疡病的关键
1按涌泉穴在空余时间可按摩涌泉穴有益于固护阳气预防宫寒此外每隔3到5天用刮痧板刮拭腰骶部腹部及小腹直至发红发热这也是治疗宫寒的好办法
2少吃凉的女性要适量喝冷饮吃瓜果等寒凉之物从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃还要记住吃冷食之前应先吃一些热的东西垫底生姜能温中散寒可适当吃点另外可多吃黑芝麻核桃枣花生等益气暖宫的食物
3重保暖如果把空调温度调得很低久而久之寒邪便悄悄侵入脏腑伤害子宫所以呆在有空调的室内一定要注意保暖也尽量穿长一点的上衣护住腰腹外出时不要坐在地上或石椅上避免受寒