助孕这个过程大概需要十分钟左右，不用开刀，一般是没有什么损伤性的，所以基本上是没有疼痛的，不过可能会有少部分的女性在授精后下腹会感到胀胀的，或是子宫会有收缩样的疼痛，大概持续30分钟或是一个小时就没事了，这些都是正常的现象。
既然都爱着又为何都会难过
都会知道关于黑豆的传闻吃黑豆真的有助于怀孕吗
黑豆本身有着很丰富的营养成分而且很早就被中医发现了它的药用价值
美国的营养专家曾做过一个实验让十名胆固醇高的男性改变日常饮食摄入习惯用大豆蛋白取代日常摄入蛋白质的一半发现他们的胆固醇平均值有所下降
网友小丸子今年2月份去医院做孕前检查医生说她有多囊倾向后来还开了药促排卵不过小丸子那几天跟老公出去玩了错过了排卵期
回家之后查了很多备孕治疗黑豆浆成功的走进了她的食谱中坚持喝了一个多月很快两个月过去了还没有喜讯传来又去医院做了输卵管照影结果就是身体健康
前几天发现自己的大姨妈没有按时来访结果一测试发现怀孕了
小丸子成功好孕特别开心的在网上分享了自己的备孕经历觉得成功受孕跟自己喝黑豆浆有很大关系得到了很多备孕妈妈的点赞
备孕吃黑豆好像成了备孕圈子公开的秘密如果你想要备孕的话身边的朋友都会告诉你吃黑豆好
备孕吃黑豆不知道从什么时候起变得跟生病喝开水一样普及
研究发现黑豆中含有一种性激活素能够调节性激素的分泌功能促进男女性器官发育还能够起到保胎的作用
1）促进排卵
黑豆中含有一种叫大豆黄酮甙是大豆黄酮的主要成分这种物质能够对雌激素的分泌进行调节
要知道女性想要成功怀孕雌激素的分泌是必不可少的这种激素可以在排卵期促进卵泡发育具有调节输卵管振幅的作用还可以在孕期的时候增厚子宫内壁
所以说黑豆在助孕上还是有一定帮助的主要体现在女性排卵上但并不能提高女性的受孕率
2）补肾
传统中医认为黑豆乃肾之谷可以解毒利尿能够缓解尿频腰酸小腹阴冷还有女性白带异常的问题具有补肾的功效
3）补血
专家研究发现黑豆皮中的物质可以作用于人体内的铁调素促进机体对于铁元素的吸收带皮食用黑豆能够改善贫血
黑豆确实有改善贫血的作用即使不是备孕阶段也可以适当的吃一些黑豆来缓解贫血问题
除了以上三种功效之外黑豆中富含维生素E还有美容抗老化的作用
黑豆虽然好处多多但也不宜多吃
① 便秘 黑豆中纤维素的含量超过10%具有促进肠道蠕动的作用但如果一次性食用过多的话与水结合容易出现便秘的问题
② 加重肾脏和心脏的负担 黑豆中钾离子的含量很高每100克钾离子含量占1377毫克这种物质吸收过多就会加剧人体内肾脏和心脏的负担如果有这一类疾病的人要注意控制摄入量
③ 发胖黑豆是一种高热量食物蛋白质脂肪和碳水化合物含量都很高如果吃的太多可能会造成脂肪的堆积容易发胖
不要生吃和炒吃黑豆中含有胰蛋白酵素抑制剂如果生吃会对人体产生不良影响经过烹煮可以破坏这种物质所以不宜生吃但大火炒熟之后性热多吃容易上火
不要空腹吃 黑豆高纤维如果空腹食用容易刺激肠胃特别是肠胃不好的备孕妈妈一定不要空腹吃黑豆容易引起不适不要过量 黑豆有利有弊虽然好处多多但吃多了会对人的身体造成不良影响每天的摄入量可以控制在50g-100g之间不宜过多凡事都有利弊适量才是最好的摄入方式既可以发挥对人体的积极作用又能最大限度的控制对人体造成的损害