每一句晚安，其实都是我爱你。
可以说我们所见到的所有水果都是带有外皮的水果的种类不同它们的外皮的形状颜色和厚度都有一定的差异平常我们在食用水果的时候有的水果的外皮是需要去掉的而有的则不需要这么麻烦比如说最常见的需要去掉外皮的食物是西瓜荔枝榴莲香蕉等等而对于那些外皮是否去掉也不影响食用水果来说到底在吃的时候要不要去皮呢最常见的一个现象就是很多人在吃苹果吃梨吃桃子时候可能直接就是将水果清洗一下之后出于种种特殊的原因没有将皮去掉就直接食用了这样的做法到底有没有什么误区呢小编今天所要给大家介绍的这种水果就是梨在吃梨的时候是否应该去掉皮呢如果不去皮的话会不会对身体有危害呢
为什么说在吃梨的时候应该去皮呢最主要的因素还是农药的影响很多水果果皮的营养价值是非常丰富的甚至有这么一种说法果皮中含有的维生素c的含量其实是比果肉中的含量还要高的尤其是梨这种水果梨皮不仅含有丰富的维生素c同时还有大量的微量元素它清肺止咳缓解肺部和气管的炎症功效甚至远远超过于果肉呢还有就是对于那些比较容易上火的朋友来说梨皮也是相当不错的一种选择但是最好还是呼吁大家在吃梨的时候将皮削掉因为现在很多农业主在种植的过程中为了最大程度上的降低虫害对于水果产量的影响都会在水果上喷洒一些农药而我们往往在买回来水果之后不会采用非常细心的方式去清洗水果所以这样就会导致农药再裹皮表面残留如果不学皮就直接吃的话长期这样下去会对身体非常有危害
吃梨不削皮的危害究竟有多大呢说出来你可千万别不相信哦
果农为了防止梨子被病虫侵害所以就会喷洒大量的农药来最大程度的降低果实被啃噬的程度农药是各种有机化合物混合起来的一种具有强烈毒性的化学物质其实那些喷洒上农药的果实再生长的过程中是会受到农药的轻微程度上的影响的因为这些农药有可能会通过果皮渗透到果实中但是这样的毒性是极其小的大量的毒性还是残留在了果皮上如果长期食用这种未清洗干净的水果会导致体内各种奇怪的毒素和垃圾堆积诱发各种疾病轻则是腹泻过敏头晕等重则会导致肝脏和胃肠道的损伤
除了农药中的有机物对果皮有一定的影响之外在果树生长的期间外界的环境中所存在的类似PM2.5类似的烟尘也会对果皮有一定的影响有可能会吸附在果皮上所以说经常吃没有血皮的食物对于呼吸道是非常有影响的会对肺部和呼吸道的通畅有阻碍作用很有可能引发疾病和炎症由此可见果皮受到环境和农药的刺激作用是如此之大可以这么说如果没有果皮对过时进行一定的保护那么果实也是相当具有危害性的了所以说这里要赞扬一下果皮的牺牲精神它将外界所有的毒素都吸入到了自己的体内而把最好的呵护留给了果实我们千万不能让果皮的牺牲作用白费有的时候该将它扔掉的还是扔掉吧
吃梨的时候是否削皮可能是由于一个人的生活习惯和个人喜好所决定的有的人可能比较懒惰他长期习惯了直接拿水冲洗一下水果就吃的这种错误的饮食方式这种使用方式看似比较省事儿但却是在长期的为自己的健康埋下了隐患还有的人可能比较喜欢吃水果皮觉得水果皮非常的有嚼劲有营养当然水果皮的营养是不能否定的但他同时存在的毒性也是比较强的综合下来还是在吃水果的时候要去其糟粕取其精华将果实最大程度地利用起来而将为了保护它而受到污染的果皮舍弃掉吧
