肾结石（renal calculi）是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。
有些人，我永远不会遗忘，永远都在我记忆里最深处。
发生了肾结石刚开始时身体却是不会有什么感觉但长时间下来随着结石增长身体这个时候也会出现明显的不舒服之感比如出现排尿不畅等如果这个时候还放任不管的话那么身体健康就会受到很大的影响严重时甚至连生命安全都受到了威胁
若不赶快治三种危害会如期而至
尿液无法正常排出去这个地方一旦出现了结石那么尿液就无法正常排出去很多水分都会积聚在肾脏里面从而对肾脏产生压迫长时间下来必然会给肾脏的健康带来伤害十分不利于人体的健康严重时甚至还会出现无法挽回的局面
产生感染其实这个和前面所说的道理息息相关肾脏长了结石以后就会让尿液无法完全排出去尿液长时间堆积在人体里面其中含有的细菌自然会让人体感染上这种有害细菌长期堆积在人体里面轻则会给人体的健康与生活造成影响重则可能就会要了你的命
肾功能丧失肾脏部位出现了结石自然会影响到肾脏到的健康和前面说的连接起来尿液不能正常排出就会有积水而积水则会对肾脏造成伤害继而就会让肾功能慢慢丧失严重危害到了人体健康
喝水少不了对于肾脏不健康的人来说每天都要喝2000ml~2500ml的水这样才能让尿液不那么黄像那些可乐咖啡因等小编奉劝大家少喝一点这样肾脏才能更健康
不要摄入太多含钠量高的食物当人体摄入太咸的食物后就会导致自身处于缺水状态想要避免这种情况的发生你需要做的就是每天摄入的盐含量要少于2300毫克像那些烟熏食物以及袋装食物也要注意否则身体健康就得不到保障
要控制钙摄入量一旦没有控制好其沉积在身体里面就会导致结石的形成进一步就会损害到肾脏的健康
要少吃动物蛋白可能很多人都没有想到动物里面具有的蛋白质如果摄入过多就会让尿液里面的钙含量增加增加结石形成的可能性
还要多运动想要远离结石你首先要做的就是多运动生命在于运动当身体健康出现意外以后你就需要控制好自己的行为多多运动能够增加自身的新陈代谢避免久坐才能让结石远离你并且运动还能增加你身体的抵抗力让你拥有一个好的身材
此外对于你还需要控制高脂食物的摄入多摄入蔬果在心态上要保持良好不要长时间坐在那里这样身体健康才有所保障
总而言之刚开始长了结石并不可怕可怕的是你没有重视起来在开始的时候我们就说过刚长出来的并不会对人体有什么影响随着其逐渐增大慢慢就会影响到人体的健康给人们的生活带来影响如果这个时候你还不重视所造成的后果严重时甚至还会威胁到你的生命安全