接受自己爱自己过去的都会过去该来的都在路上。
水果辅食添加顺序
4~6个月宝宝辅食水果添加顺序
苹果汁水梨汁哈密瓜汁木瓜泥香蕉泥
宝宝可以吃哪些辅食水果
1 猕猴桃
有少部分的人会对猕猴桃产生过敏反应尤其是孩子最为明显而近几年对猕猴桃过敏的人数又在不断增加猕猴桃含有丰富的维生素C以及钾其他纤维元素它的营养价值很高但是如果你的家族中有人是有过敏史的话那么不建议再6个月以内就给宝宝吃猕猴桃
2 葡萄干
通常人们把葡萄干作为零食但是小宝宝的话最好别给他吃这类食物因为宝宝的吞咽能力还不够完善这种小颗粒的食物很容易导致宝宝发生窒息的危险所以一定要等宝宝以机构学会咀嚼之后再给他吃这一类的零食
对大一些的宝宝来说葡萄干和其他小果干都是营养丰富的小零食不过宝宝中心的英国专家朱丽亚尤尔指出任何小颗粒的食物都可能给小宝宝造成窒息特别是还不足1岁的宝宝所以最好等宝宝有尝试吃葡萄干这样的手抓食物的兴趣并确保他准备好咀嚼能坐住能把东西捏起来之后再拿给他们吃
3柑橘类水果
柑橘类的水果都是富含维生素C的像橘子橙子柚子等等但是最好别给6个月以下的宝宝喝这一类的果汁饮料和水果因为果汁中天然存在的糖和酸会对宝宝的乳牙产生危害引起蛀牙所以等宝宝过儿6个月之后在慢慢尝试给宝宝喝一点但是记住一定要用1份果汁加10份水的比例而且最好能用杯子或是学饮杯给宝宝喝不建议用奶瓶
宝宝水果辅食添加注意事项
1吃生水果NO
半岁前后季节交替时最好别给宝宝吃生水果半岁前后的孩子最爱生病尤其是男孩而季节交替时肠道疾病的发生率非常高此时应减少给孩子吃水果的次数尤其是生水果
2先水果后蔬菜NO
如果宝宝不喜欢蔬菜那可能是因为家长添加的顺序有些不妥当应当是先添加蔬菜泥再添加果泥因为若是先添加了果泥那么就可能会造成宝宝的口味有些挑剔了他们一般都喜欢酸甜口味的吃惯了那样的味道自然就难以忍受无味或怪味的蔬菜了此外这样也容易造成孩子的挑食
3所有品种的水果都可以NO
刚开始建议选择不容易造成过敏的品种比如苹果香蕉梨等;而橘子桃子芒果猕猴桃哈密瓜等水果就比较容易引起过敏不建议作为第一次添加的水果
4水果能当正餐NO
水果不能替代辅食水果的虽然糖分有机酸含量高但是蛋白质含量很少微量元素的种类少含量低不能代替由谷类肉蛋蔬菜构成的正餐不能因为给宝宝吃了水果就少吃蔬菜
5直接给宝宝喝鲜榨果汁NO
许多妈妈们直接榨好水果就给宝宝引用以为这样味道浓郁够新鲜但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘给小宝宝喝果汁的时候建议果汁和水用12甚至是13的比例稀释如果宝宝喝完果汁后大便没有明显的变化那么可以逐渐由淡到浓改为11或者21
6用果汁代替白开水NO
有些父母看到宝宝不喜欢喝白开水就干脆用果汁代替白开水给宝宝饮用这种错误的替代法一杯鲜榨的果汁特别是混合了两种以上的水果的果汁对于宝宝来说糖分和营养都过高了卡路里也稍高如果一整天都喝果汁那么宝宝患肥胖症
