红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
抬起头，对天空露出笑容，不再关心你的所有。
阳虚是指阳气不足或者是功能衰退的症候这类人群通常表现为畏寒怕冷面色惨白舌苔无血色容易出汗等症状阳虚的人适合温补阳气说道温补很多人都会第一时间想到的就是吃一些温热性的食物像是羊肉狗肉等除了这些喝茶其实也可以温补身子为身子补充阳气说到茶尤其是温补身子的茶红茶当仁不让因为红茶具有味甘性温热具有温胃暖肾的功效因此一些阳虚怕冷的人可以尝试着多饮用一些红茶可以去除身体的寒气保持身体的温热
一般来说阳虚患者可以直接饮用红茶至于红茶的种类吗可以根据自己的喜好选择比如正山小种铁观音滇山等等但是要注意的是泡茶的时候要先用沸水将茶具先烫一遍这样有利于茶香的散发接着再取少量的红茶（5g为宜）放入茶壶中然后注入适量的沸水浸泡静等半分钟即可倒出来饮用坚持每天饮用一些红茶可以很好的改善身体的阳气不足的症状
当然了不是每个人都适合喝红茶的不同体质的人阳虚的程度也有可能不同有的人阳虚的程度可能较轻有的人则严重阳虚相对应的不同程度的阳虚也要进行不同程度的温补比如说有的人体质太弱阳虚的情况很严重单纯的喝红茶很有可能达不到很好的温补效果还与一些人阳虚情况并不是那么明显因此在饮用红茶时就不宜过多过多就容易引起内火因此最好的温补方法就是最好将红茶与其他的温补方式搭配起来这样就可以适合不同体质的阳虚患者了接下来就介绍五种温补阳气的红茶吧
51, 51, 51; text-indent: 2em;">1.生姜红茶
在众多搭配性的红茶中最常见的当然是红茶了我们首先将生姜去皮洗净后捣碎取1-2勺的量紧接着取红茶5g左右用适量的水进行冲泡最后再将先前准备好的生姜末放入搅拌均匀静等几秒钟就可以饮用了如果觉得味道不是很好可以适当的加一点蜂蜜或者是红糖调味可以增加喝茶的口感生姜性辛温是温补的食品和红茶搭配起来可以达到温补暖胃的效果生姜红茶可是驱寒暖身温补阳气的良方非常适合严重阳虚的人群
2.柠檬红茶
柠檬也是性温食物和红茶搭配起来饮用不仅能够起到暖身的效果还可以形成独特的风味既含有柠檬的酸爽又有红茶的醇厚口感非常好冲泡时可以取红茶5g放入冲茶的器皿当中然后取适量的沸水之后再将柠檬切片取其中的两片放入茶水中浸泡4-5分钟即可饮用这种茶对于一般的阳虚患者都可放心饮用
3.玫瑰红茶
玫瑰和红茶是很好吃的伴侣搭配起来饮用可以很好的起到促进血液循环补充气血的功效很多的阳虚怕冷的人都喜欢喝玫瑰红茶它的冲泡方法其实也很简单只需要取3g的红茶然后加入适量的沸水静等几分钟即可紧接着取玫瑰花2g左右放入茶水中搅拌均匀后盖上盖子静等3分钟之后就可以品尝到美味的玫瑰红茶了
4.蜂蜜红茶
蜂蜜具有温中健脾的功效它和红茶搭配起来饮用对于阳虚的人来说具有很好的效果首先取红茶5g放入茶壶再加入适量的沸水冲泡浸泡静等几分钟然后加入20g的蜂蜜搅拌均匀后即可
5.牛奶红茶
对于一些阳虚不严重的患者来说单纯的饮用红茶可能会引起内热因此红茶搭配牛奶可是一个不错的选择因为牛奶属寒凉的食物在于红茶搭配的时候可以很好的抵消红茶的一部分的热性不仅如此搭配牛奶饮用也可以增加其饮用的口感在冲泡时牛奶红茶中的红茶量可能要多一点可以选择6g的红茶然后再注入适量的沸水浸泡静等几分钟过滤掉茶水中的茶叶之后将准备好的200毫升的牛奶放入锅中煮沸紧接着将热牛奶混入茶水当中搅拌均匀即可另外如果说你喜欢喝甜的可以加一点糖能够增加口感