减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
＞你的一句玩笑话、我却当了真，疼到现在。
现在的减肥方法各种各样但是大多数都是属于西医减肥方法如果不适合求美者自身体质的话就可能会给身体带来伤害针灸穴位方法减肥也是一种不错的方法属于中医的范畴对于身体健康还是比较有好处的针灸穴位是一定要找对穴位的下面来给大家说说
穴位1足三里
这个穴位位于犊鼻穴下3寸与胫骨前嵴处1横指距离的地方我们可以选择正坐或仰卧屈膝有手在腿上找到这个穴位对足三里穴进行刺激能健脾和胃调补气血健体美容
穴位2合谷
这个穴位位于手背上具体是第一第二掌骨之间的中点处我们可以用一只手的拇指关节横纹放在另一只手的食指与拇指之间的指蹼缘上第二只手的拇指尖下的穴位就是合谷穴对合谷穴进行刺激可以疏风清热通络润面泽颜
穴位3血海
这个穴位位于髌骨内上缘上方6-7毫米处MM先屈膝用左手掌心按在右膝的髌骨上缘除拇指外其他四指向上伸长直到与拇指约呈45度角时停下来这时拇指尖下的位置即是血海穴对血海穴进行刺激可以健脾化湿活血调经调和气血散风祛湿
穴位4曲池
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处MM可先把肘屈成直角肘横纹头外0.5寸的地方就是曲池穴对曲池穴进行刺激能清热利湿祛风解表调和营卫
穴位5三交阴
三阴交位于内踝高点上方3寸即胫骨内侧面的后缘上MM可先正坐或仰卧用手摸着内踝尖再慢慢地向下移动3寸这个地方就是三交阴对三阴交进行刺激能够滋肝益肾健脾利水益脾化湿
针灸穴位减肥主要有以上五个穴位这里也给大家做出了详细的介绍每个穴位的针灸方法都是有差别的注意事项也不同大家可以试试这种方法针灸穴位减肥方法带来的效果是和西医方法不一样的对于身体调理也有很大的帮助