笑口常开有利于预防心血管疾病
在产褥期也就是坐月子期间新妈妈的身体都会很虚弱身上会特别的容易出汗这种情况是正常的新妈妈还有家人们不用太担心过几天就会好了但是在这个出汗多的期间要注意清洁身体要经常换上干净的衣服也要记得保暖不能着凉了那么产后几天就不出汗了?产后老公的几个变化?
产后出汗是正常的生理现象女性产后一周内会出现皮肤排泄功能旺盛排出大量的汗液的情况以初醒时及夜间睡眠时明显这是褥汗是正常的生理现象不是病理性的出汗后要及时用干毛巾擦干及时更换衣物保持洁净干爽要注意产褥期卫生洗澡时要注意周围温度不要直接吹风应该注意定期通风要保持室内空气新鲜
不少妇女产后汗出较平时为多由以进食活动后或睡眠时明显是正常的生理现象此因产后气血骤虚腠理不密所致可在数天后营卫自调而缓解本病主要病机为产后耗气伤血气虚阳气不固阴虚内热迫汗外出病因为气虚阴虚本病应与中暑发热等所致的出汗相鉴别应结合病史病情缓急有无发热等作出鉴别诊断
通常老婆生完孩子老公就会变得紧张敏感焦躁不安甚至患上抑郁症不过大家知道男性产后抑郁症的症状有哪些吗?下面小编就来告诉广大男性朋友男性产后抑郁症的症状知道症状后大家就可以及时的采取治疗了
1情绪低落一般以早晨重晚上轻为特点
2思维迟缓记忆降低大脑反应慢等
3活动减少不愿参加社交活动常喜独处
4常有焦虑内疚感担心给家庭增加负担
5睡眠障碍以早醒为其典型表现
6多有疲乏心悸胸闷胃肠不适便秘等症状
7有自暴自弃厌世或有自杀心理及行为
8性欲明显减退
温馨提示男性更倾向于在他人面前隐藏自己的情感扮演坚强者角色因此男性产后抑郁症经常被人忽略不为人所理解重视专家分析称其实产后抑郁症已不再是女人的专利特别是一些性格脆弱敏感的男子在妻子生育前后容易因生理和心理上适应不了角色的转化以及无法承受来自生活和工作上的双重压力而产生严重的挫折感甚至患上抑郁症
男性的产后抑郁症比女性要轻一些而且多数是自限性的经过一段时间的调适后基本可以不药自愈但若因情绪低落睡眠不好影响到身体健康和工作效率的可适当吃些舒肝理气活血的中药帮助调理药物只起辅助作用心理调整更关键少数症状比较严重的男性可能出现类似精神病早期的一些失常行为如莫名发脾气哭泣遇到事情想逃避甚至出现家庭暴力的倾向这类患者多数性格内向不成熟而且比较脆弱亲友要密切关注并帮他疏导不良情绪症状实在严重时要考虑就医