青春指15周岁至20周岁的阶段。青年时代皎洁的繁花；也用于比喻旧的事物重新焕发神采；也指年龄在10-16周岁的青少年；春夏天草木蓬勃生长呈青葱色，正是茂盛时期。所以称之为青春。
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1、最大的衰老特征——面部
面部：人老先老眼，眼周是最早出现皱纹的地方，眼袋出现、眉毛下垂、眼角有笑纹出现，随着年龄的增长，表层皮肤与皮下组织出现分层、错位或整体下垂，皮肤浅表皱纹出现的同时泪痕沟、鼻唇沟、嘴角纹等深层组织下垂引发的隐性皱纹也开始出现，年轻饱满的脸部早已不见，太阳穴变得凹陷，面部脂肪堆积下垂，整个脸部可见明显的下垂感，不再圆润。
2、最大的抗衰老误解——忽视防晒
阳光直射是细纹出现的直接原因，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要注意防晒。
3、最出乎意料的致衰举动——面部表情过于丰富和抽烟喝酒
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
4、最简单的抗皱习惯——平躺睡觉
睡觉时脸向上平躺并抬起头部，这个动作能防止眼部浮肿和脸颊两侧出现皱纹。
5、最容易暴露年龄的部位——眼睛
你也许认为是手、其实是眼睛更能反映人的健康和年龄。随着年龄的增长，大多数人的双眼会渐渐丧失以前的光泽。另外，眼部周围会出现细纹而且肌肤弹性降低。随后胶原蛋白和脂肪的流失导致眼周肤质问题越来越严重。这也是女人们抱怨最多的部位。
6、最易忽视的衰老原因——日常生活
面部的衰老不仅仅是年龄的因素，还有其它外因，如健康情况—慢性消耗性疾病;饮食结构—偏食缺乏蛋白质尤其是胶原蛋白;环境因素—风吹日晒、户外运动较多;遗传因素—先天性眼袋、鼻唇沟、薄皮肤;生活习惯等综合因素都是促成衰老的原因。
7、最有效的青春法则——缓解压力
随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，只有让肌肤获得充分的舒缓与放松，才能使肌肤由内而外散发迷人光彩。
8、最具革命性的两个抗衰老成分——饮食和运动
富含维生素和矿物质的食物可增加皮肤弹性，是延缓衰老必不可少的食物。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，大大减低肌肤衰老的机会。
9、最快捷解决衰老的方式——微整形
解决衰老问题有多种方法：美容、注射、健身、加强营养保健等等，但最快捷有效最能从根本上解决问题的方式就是微整形。具体的微整形项目有玻尿酸注射、美白针、肉毒素等等现代的方法，当然如果真的要整形，最好还是去整形医院现场咨询医师，这样更有效。
针对以上专家对青春的解读，大家应该知道如何从自身下手，永葆青春了吧!只要大家平时做好皮肤护理，多运动，合理地规划生活，就可以很好地保持青春了！