早更，指更年期综合症（MPS）提早的现象统称。
我流泪满面的时候，身边只有我自己，而你不在。
更年期又叫围绝经期综合征是指绝经期前后女性因为性激素波动或者减少所致的一系列的精神以及身体的不适的状况可分为人工绝经和自然绝经两种
其中人工绝经是指卵巢经过一系列手术包括切除放射线照射等手术后功能丧失致使绝经的提前发生自然绝经就是随着年龄增长后卵巢内卵泡生理性耗竭导致绝经人工绝经后的患者更易出现更年期综合征
对于更年期综合征的相关研究表明约三分之二的女性会出现绝经期综合征平均持续时间约7.4年约10%女性的症状可持续长达12年
主要的临床表现为月经紊乱潮热出汗等症状还有就是自主神经失调症状以失眠多梦心悸心慌胸闷等为主精神神经症状主要是情绪急躁或抑郁记忆力减退等症状
1容貌发生改变开始出现皱纹皮肤干燥极其容易过敏
2生殖道弹性变差很多女性绝经后不再有性生活对夫妻的身心健康影响很大
3尿道炎血尿复发率很高
4骨质疏松
5味觉视力等等都会变差
1首先还是治疗可以服用一些药物最好是中成药因为中成药对身体基本无害而且长久对身体更有益同时也可以服用乌鸡白凤丸六味地黄丸等
2控制自己的饮食减少高糖高脂的摄入量
3忌食辛辣刺激的食物要以清淡为主不要吃油腻的食物
4多吃一些水果及时补充体内一些元素的缺失比方说钙元素（其确实可以引起骨质疏松）
5要学会自我情绪调节以及适应不要封闭自己加强锻炼饮食规律
6周围的人应该给予更多的关怀
如果症状比较严重可以口服谷维素更年康更年安等都是可以的
更年期会出现骨质疏松的情况还要注意补钙以及维生素d
也可用激素替代治疗常用治疗更年期症状的药物有克龄蒙芬吗通两种药物每个月吃21天在吃药期间还可以来月经
可以用不来月经的方法就是用替勃龙安今益还有莉芙敏等药物
饮食宜清淡少食辛辣刺激肥甘厚腻之物低盐低脂饮食尽量避免食用高热量高脂肪的食物如动物内脏巧克力奶油蛋糕肥肉
宜食用优质蛋白高钙的食物如牛奶瘦肉豆制品核桃松子杏仁避免更年期骨质疏松的发生
宜食用新鲜的水果蔬菜如猕猴桃樱桃葡萄梨柚子菠菜芹菜大白菜西红柿补充机体所需的营养提高机体抵抗病邪的能力