巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
那么想原谅你的改变，却发现自己早已疲倦。
我喜欢这个问题因为我每天都明白这个问题我一直在想为什么人们会如此痴迷于巧克力会导致痤疮的观念美国科学院院士阿特森博士说道事实是我们现在还不知道他继续说我们有很多研究.有些研究说可能有有的研究说可能没有
在饮食方面有很好的数据表明高指数食物-富含精制和糖分包括饮料加工食品和零食-对痤疮易发的皮肤有害这些食物会导致血糖飙升从而增加胰岛素胰岛素样生长因子和激素的产生从而导致更多的非胰岛素分泌
当腺体产生过多的油脂时油会与死皮细胞结合并被困在毛孔中这就导致了类似于痤疮的东西产生甚至是不一致的胰岛素是痤疮的所以我们不想吃高糖含量的食物他说我们已经把糖导致痤疮的点连接起来了但是我们还没有把巧克力上的点完全连接起来
事实上孩子们吃巧克力糖后就会爆发出来他们可能会把痤疮归因于巧克力但实际上他们的痤疮可能是因为某些垃圾食品富含糖分从而会导致血糖和胰岛素升高
他说你的孩子吃的普通巧克力通常是一小部分巧克力而且被包裹在一块普通的巧克力或冰淇淋里与其他垃圾食品相比巧克力对孩子的影响可能要小得多
虽然之前的研究在巧克力和痤疮之间有着非常紧密的联系一项较早的研究实际上是得到了美国农机协会的支持但最近的研究表明这可能是一个促成因素
在一项研究中参与者被随机分配去吃一块巧克力或25颗不加糖的豆子这两种咖啡豆都提供了相同的负荷量这是一种指示每一份食物后血糖升高的指标所有患者都接受了两种治疗痤疮豆对痤疮没有影响但是当人们吃巧克力的时候他们的巧克力含量就增加了
我们发现平均来说人们在巧克力上多吃了大约5次克利夫兰医学中心大学附属学院的研究作者R.博士说有些人可能会说5岁没什么大不了的但如果有人在为他们的高中恋爱做准备那么在这种情况下五岁肯定与临床有关
根据他的研究结果他确信巧克力会使你的痤疮更严重尽管他承认通过给参与者牛奶巧克力他并没有给出一个重要的变量有很多关于牛奶引起痤疮的文献所以这将是我的研究中的一个大错误但是即使牛奶和糖都被排除在方程式之外巧克力似乎在形成过程中也起着一定的作用
在一项涉及25人的2016年研究中研究人员调查了一盎司99%的黑巧克力不加任何成分或牛奶会使易患痤疮的男性的痤疮恶化如果每天都吃的话
四周后研究人员发现与基线相比两种方法都有显著的统计学意义我们没有得出结论痤疮是由多方面的因素引起的研究作者泰国曼谷大学的教授兼副校长博士说但是我们的研究表明从病变的角度来看黑巧克力‘会减少’痤疮
这项研究没有回答巧克力是否会在那些不容易出现痤疮的人中引起痤疮它也很小不包括对照组或女性参与者即使如此我认为它确实暗示了黑巧克力和痤疮之间的联系他说道在牛奶巧克力中乳制品中的糖可能是不饱和的但在黑巧克力的情况下可能涉及到各种脂肪成分教授解释说此外众所周知可可的黄酮类化合物具有抗炎作用对皮肤有好处但黑巧克力也含有可可脂可可脂油酸和酸组成
吃巧克力会导致痤疮的爆发吗是的迈阿密大学UniversityofMiamaUniversity负责皮肤和皮肤外科的教授布赖恩博士BrianReach说类似的研究虽然与他的研究不同他的研究是双重的和安慰剂对照的研究表明纯100%巧克力胶囊形式的牛奶和糖导致在有痤疮病史但在基线没有痤疮损害的年轻男性中炎症性和非炎性痤疮的数量比安慰剂增加更多
这项研究只有14名参与者他承认最好有更多的参与者参与尤其是女性女性经常被排除在痤疮的研究之外因为痤疮在变态反应周期中会变得更糟而这可能会导致更严重的结果但他说这一发现与许多患者的真实体验是一致的.除了巧克力中与脂肪有关的成分外一些研究表明巧克力可能会对皮肤产生促炎作用这可能会导致炎症性痤疮其特征是红色尤其是在已知的痤疮细菌存在的情况下
痤疮的发病机制是复杂的这不仅仅是一回事他说在头发的开口处有大量的皮肤细胞这使得皮肤细胞被卡在里面细菌会在头发周围引起炎症你已经有了这个四重的病机这就是为什么把独立变量排除出来变得如此复杂的原因但营养起着一定的作用我认为我们可以有把握地说避免吃巧克力只解决了一个非常大的难题中的一个问题
总的来讲吃巧克力到底会不会导致痤疮的发生目前还没有一个很好的定论这真是让大家哭笑不得不过随着科学的发展相信不久的将来就能够清楚两者之间的联系