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回忆是撕心裂肺
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早餐不知道给宝宝做什么?学会这个虾皮蛋饼,美味还补钙,吃不腻

回忆是撕心裂肺

其实跟你分开我也能过,只不过没了家。

早餐不知道给宝宝做什么?学会这个虾皮蛋饼,美味还补钙,吃不腻。早餐是非常重要的,这是很多人都知道的一件事情,尤其是对于很多家长来说,他们在早上的时候就非常的重视宝宝的早餐,可是对于这个早餐来说却不知道该给宝宝做什么,其实当我们的早餐不知道给宝宝做什么的时候,也是可以学会一些其他的早餐做法呢,就比如说学会我们今天为大家介绍的这个虾皮蛋饼,美味还补钙而且吃不腻。

对于这个虾皮蛋饼来说,其实它也是煎饼的一种,而且他也是富含蛋白质和钙元素的。那么对于这样的一个虾皮蛋饼来说,吃起来也是可以补充我们人体所需的营养物质,吃完这样的一个虾皮蛋饼之后,相信宝宝也是元气满满的。

我们在制作这个虾皮蛋饼的时候,首先需要准备的就是普通的面粉,然后再准备一些玉米面粉,还要准备鸡蛋,干虾皮,香葱,清水,食用盐,鸡精,胡椒粉和玉米油。

首先我们要在碗里面加入一些普通的面粉和玉米面粉,因为我们需要把这两种面粉全部都搅拌均匀之后才可以使用,所以当我们把这两种面粉放在一起之后,就要快速的把它给混合均匀。

然后我们还需要准备一杯清水,一边倒入清水,并且一般搅拌均匀,等到这个面糊没有颗粒,并且呈流动状态的时候就可以了,我们还需要在这个面糊里面加入适量的食用盐,鸡精和胡椒粉搅拌均匀。

接下来我们要准备一个平底锅,那么我们把这个平底锅准备好之后,我们要在锅里面倒入适量的玉米油,然后小火烧热之后,我们就可以开始制作这样的一个煎饼了。

我们要把我们准备好的面糊慢慢的倒在锅里面。当我们把这个面糊倒在锅里面之后,我们需要用木铲把它给摊成一个圆饼,因为如果我们直接把这个面糊全部放在一块的话,也是不容易熟的。

接下来我们要等这个面糊还没有完全煎熟的时候,就需要在这个面糊上面撒上一些黑芝麻,因为加入黑芝麻之后,这个煎饼不仅看起来更加的漂亮,而且吃起来也是会更有营养更香的。

接下来我们要把这个煎饼进行翻面,当我们把这个煎饼进行翻面之后,我们还需要在这个煎饼上面打上一个鸡蛋,然后用铲子把它给搅散,并且铺平。

接下来我们就需要在这个鸡蛋上面撒上一些虾皮和葱花了,因为对于这个虾皮和葱花来说,都是需要把它固定在这个饼上面的,所以我们就需要趁这个鸡蛋还没有凝固的时候,就把它给撒上去,然后继续小火慢煎。

等到这个煎饼两面金黄并且熟透的时候,我们就可以把它给拿出来了,其实对于这样的一个煎饼来说也是做法非常的简单,而且根本就不浪费时间,只要我们10分钟就可以做好了,而且对于这个虾皮蛋饼来说也是吃起来非常的好吃的。

2020-01-14
虾皮
虾皮
虾皮是毛虾的干制品,有生干品和熟干品两种。虾皮体小、皮薄.干制后很薄使人感到只是一层皮。“虾皮”一名由此而来。用中国毛虾生产的虾皮为上乘食品。
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