睡觉踢被子，为啥有的娃容易感冒，有的不会？这3点告诉你答案

前几天闺蜜打电话来抱怨说家中的宝宝睡觉时总是喜欢踢被子

经常睡着睡着小脚一蹬就把被子踢开了

闺蜜说有时候她看到了就会给孩子盖上有时候看不到孩子就这样睡好久但是奇怪的是孩子虽然总是踢被子但是从来不感冒不像隔壁的孩子也是经常踢被子的娃就经常会感冒发烧

为什么都是踢被子的孩子有的频繁感冒有的一点事都没有呢这其中的原因来自三个方面

一为什么踢被子的孩子有的容易感冒有的不会

1孩子自身因素

有的孩子天生免疫力就要弱一些再加上平时生活中没有特别关注免疫力的提高这样的孩子在踢被子后身体上的温度会发生一定的变化他们就容易感冒发烧

有的孩子抵抗力比较强火力也比较壮盖着被子他们会觉得很热把被子踢开后他们才觉得温度适宜这样的孩子即使经常踢开被子也不会生病

2家长的因素

有的家长对孩子的关注比较多或者是睡眠比较轻当孩子踢被子的时候他们能够在第一时间发现帮助孩子把被子盖好这样孩子自然不容易生病

有的家长则对孩子踢被子的事情不甚在意或者是经常让宝宝长时间处于无被子状态宝宝在这样的环境中时间久了说不定就会感冒发烧

3环境因素

当室内温度处于23-25°C时宝宝会觉得比较舒适如果家中温度比较恒定宝宝踢开被子的时候穿着睡衣那么就不容易生病

如果家中温度低于20°C宝宝不盖被子的时候就会觉得有一点冷这时候如果家长也没有发现孩子踢掉了被子孩子就比较容易生病

孩子经常踢被子即使不会生病这种习惯也是不好的家长应该多关注并帮助宝宝培养良好的睡眠习惯

二孩子经常踢被子家长怎么做

1给宝宝一个舒适的睡眠环境

宝宝睡觉的时候可以给宝宝换一件轻薄透气的睡衣不必穿得太厚如果不确定孩子的感受可以摸摸孩子的后颈位置是否出汗如果出汗就说明孩子有些热了

在孩子睡觉前把孩子的小床整理干净不要让一些杂物影响宝宝的睡眠宝宝睡眠环境好了他们睡觉的时候会觉得更舒适有利于良好睡眠习惯的培养

2睡前不要让孩子太兴奋

在宝宝睡前的一个小时就不要再让宝宝做一些激烈运动了孩子如果睡前做的运动过于激烈他们在睡着后神经也会处于一种比较兴奋的状态会在不知不觉间把被子踢掉

在宝宝睡觉前家长可以带宝宝做一些比较安静的事情比如看看书玩会玩具在睡前半小时给孩子洗个热水澡让宝宝放松下来他们在睡眠中就会更安静

很多宝宝都有踢被子的习惯因为踢被子而生病的宝宝也非常多对于宝宝踢被子一方面家长要给予足够关注另一方面要协助宝宝养成良好睡眠习惯让宝宝安静地睡健康的睡