健康养生
对于膝关节积液能不能自己自愈主要看引起积液的疾病如果说创伤导致的膝关节积液这种情况随着创伤的恢复积液也会逐渐的吸收恢复而对于滑膜炎导致的膝关节积液这种情况主要是滑膜受到刺激引起无菌性炎症所导致膝关节内部的积液如果积液比较少在限制膝关节部位负重和屈伸活动后并且配合热敷处理一般也是可以通过身体的吸收恢复
1膝关节有积液会自愈吗
膝关节有积液大部分是因为外伤运动过度或者体内的内分泌失调引起的使膝盖滑膜水肿渗液从而导致积液的出现出现积液膝关节会肿胀疼痛甚至行动不便是很痛苦的而且这种病是不会自愈的一定要积极的去治疗如果放任不管只会让病情越来越严重
2膝关节积液的治疗
西医的治疗法都是以消炎或抽液法来治疗的多这种治疗都是治标不治本的疗法中医的敷药法是可以让使受损伤的组织得到恢复是标本根治的疗法济愈堂髌骨顺古安玉贴治疗滑膜炎上是最有特长的效果很好一定要注意休息避免长时间行走避免爬山爬楼梯
3膝关节有积液的注意事项
在积液没有消除的阶段一定要注意修养不要再过度活动这样会加重积液的最好是在家休息少走动等积液消除后也要注意不要过度和剧烈的运动这种病有反复发作的可能同时还要注意不要拎重物否则也会加重病情的如果是冬季的话还要注意膝盖的保暖
后要做好日常护理
1膝盖积水患者的房间要阳光充足保暖防寒防潮湿注意天气变化避免潮湿受冷病变的关节应用护套保护
2要经常正确的锻炼身体保持正常体重避免肥胖
3要防止过度的疲劳急性期应适当休息减少活动保持关节于功能位但在亚急性或缓解期可进行关节功能锻炼体态护理防止肌肉萎缩关节强直保持关节的最佳功能
04注意合理饮食在饮食中应增加营养补充足够的蛋白质和多种维生素尤其是维生素C和维生素D另外服用含钙多的食物