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我胖了
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如何缓解疑病症?是怎么引起的?

我胖了

不论我怎样挽回,却还是早已经过去。人海始终淹没了我,想逃拖那沉寂的黑暗。

怀疑是-种本能的情绪反应

相信我们曾经都有过类似的经历:被人怀疑过;相反的也怀疑过别人..那么这种情绪的成因是什么呢?又如何治愈呢?

疑病的成因: 

①人格:

心理学中说每个人会有多面的人格有一种人格称为怀疑型人格其人格表现主要有:以自我为中心容易紧张敏感多疑习惯性依赖别人

②成长环境:

每个人的出生环境和成长环境不同,在温馨充满爱的环境中成长的小孩比在整天喧嚣没有爱的环境中成长的小孩要有自信容易信任别人

③互不信任:

如医患关系现在的医患关系非常的紧张加上一些医生对疾病错误的诊断和治疗导致很多人对医生并不信任

怎样缓解疑病症: 

①增强信任感

安全感:给自己和别人多一点信任比如生病看医生时相信对方

②改善性格

疑病症的人往往具有倔强固执敏感多疑小心谨慎的性格特点遇事总是过多地考虑悲观或不幸如:业绩上不去压力大怎么办?我们做到的是缓解自已的紧张消

极的情绪可以听听歌跑跑步先暂时放下有压力的事怀疑不是件坏事,有时候怀疑也可以是种自我反省对于我们的生活与工作并没有坏处但是过度的怀疑就会影响我们的生活欢迎来了解!

原标题疑病的成因及如何缓解疑病症

2020-11-23
疑病症
疑病症
疑病症又称疑病性神经症,目前归类为躯体形式障碍中,主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,病人诉躯体症状,反复就医,尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。
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