反酸（sour regurgitation），指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到酸性物质；如果十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，称为十二指肠胃食管反流。
亲爱的，请给这段爱一个开始，我会用心去写下属于我们的故事。
胃痛反酸是由于胃酸不停留在胃内而是流到食道外然后在口中引起的不良反应注意不管反酸的症状如何都有可能引起胃灼热食道和喉咙疼痛并影响呼吸胃酸腐蚀性很强会损伤食道和牙齿导致胸痛胃痛和呕吐等症状
所以一定要注意下面告诉大家经常性胃痛反酸别害怕牢记做好这5件事胃或会逐渐变好
胃酸反流是体内酸度过大破坏了体内酸碱平衡因此如果想改善胃酸反流症状需要多吃碱性食物来中和胃酸比如菠菜香蕉卷心菜和乳制品或者在食用前加一点碱性花生和杏仁也可以缓解胃酸倒流的症状
特别是胃酸的人的饮食最好是清淡的少煎火烤米饭不能甜也不能咸有利于保护胃健康如果你吃后胃酸反流可以用一点小苏打水来缓解胃酸或与几片大白菜汁一起饮用还能减少胃酸分泌缓解抗酸症状
当你有胃酸倒流症状时可以喝热的食物如热水热小米粥热汤或姜水能缓解胃酸倒流减少胃酸分泌避免对胃的健康造成危害胃也可能会逐渐好转
胃部怕冷和刺激性食物所以如果你想缓解胃酸应该少吃刺激性食物尤其是酒即使是茶咖啡冰饮料和其他食物也应该少吃尤其是火锅麻辣烫烧烤等食物最好不要吃只有这样才能避免胃酸分泌过多防止反酸症状的加重保护胃的健康
胃酸会减轻心脏不适和烧灼感所以少吃米饭因为大米会加重反酸症状而面食是碱性食物可以中和胃酸缓解反酸症状因此平时最好以馒头面包卷面条和面包为主食这样可以减少胃酸对胃粘膜的危害促进消化保护胃的健康
如果使用上述方法后胃酸反流症状没有改善甚至病情加重要采取药物改善和缓解症状如服用碱性药物中和胃酸或药物减少胃酸分泌保护胃粘膜健康预防胃溃疡
但如果该药不能缓解胃酸反流症状病情加重我们应该尽快去医院检查病因以免耽误身体健康