可笑的是我已经知道了真相,去宁愿听你说谎。
现在的人大家都喜欢住在楼房里楼房都是很高的和外界接触似乎只有一个窗户我们再也找不到其他的方式所以平时的时候我们都十分的喜欢开窗但是现在的环境真的是越来越恶劣窗户也不是时时刻刻都能开着的那我们到底怎么开窗才会对我们的健康非常好呢
其实当我们早上起来的时候肯定要收拾一下床这个时候我们要先把窗户打开这样才能达到很好的效果因为经过了一宿的睡眠屋子里的氧气浓度已经很低这样及时开窗能有一个很好的补充更关键的一点是在我们整理床铺的时候空气里会有很多的灰尘和螨虫开窗户的话就能得到很好的缓解而且大家不要担心早上的污染很严重一般早上的时候空气的质量还是有保障的
很多人做饭的时候也喜欢开着窗户其实这么做是非常正确的就算有了油烟机但是还是有新鲜空气的补充对于我们来说是大大有利的油烟对于我们的身体伤害还是比较大的如果能不断的补充进新鲜空气混合一下那么这就不是任何的问题厨师每天都要做菜但是看一看他们的工作环境真的是十分的通风透气
同样这种特殊的情况还出现在洗澡过后洗过了之后空气中会有大量的水分虽然现在家里大多数都有换气扇但是对于窗户来说它的功率还是太小了如果我们打开窗户空气中的它们很快就会飞出去给我们留一个舒服的环境但是一定要提醒大家一下洗澡后快速的打开窗户还有可能会着凉所以这个问题一定要注意一下
其实在睡觉之前我们也是可以开开窗户的因为这样能有效的增加卧室内的氧气含量可以帮助我们更好的睡眠但是一般考虑现在晚上的污染状况都是比较严重的所以可以适当的减少这样的次数但如果空气真的很不错睡眠质量会得到很大的改善而且大家要相信冷空气的进入也会帮助我们睡眠
开窗的好处这么多但是我们也要时时注意如果空气有了什么变化一定要及时的关闭它们像是一些早晚高峰的时候那个时候的污染是非常严重的还有下小雨的时候其中弥漫着大量的污染物刮大风就更不用说了没有人会傻傻的刮大风还开着窗户所以这些都是我们需要注意的问题
我们在生活中一定要体现我们人类智慧的一面什么事情不能一成不变大多数人可能都喜欢天天开着窗户的感觉其实完全可以考虑一下当地的环境因素是否有利于我们长期开窗现在就算已经加大了监管力度但是空气的问题一样还是十分的严重所以逮住了一个好天气大家一定及时的通风换气这样才对我们的健康有好处