loading
微风荡漾
赞赏支持
关注

孩子不爱吃水果,换个花样做,分享5款简单的果蔬汁,营养又好喝

微风荡漾

你那纸上谈兵的情,我却念念不舍不愿相忘。

最近苹果和梨都很贵从3块钱一斤直接翻倍涨到了6块钱一斤倒是一些季节性水果便宜些番石榴和芒果3块5一斤而且比苹果好吃很多原本孩子是不爱吃水果的不过龙宝换了个花样水果和牛奶打成汁孩子把果汁当水喝每天能喝一大杯今天就给大家分享5款好喝的果蔬汁学会了就不用去买了

红心番石榴果汁把红心番石榴削掉外皮切成1厘米大小的方块红心番石榴尽量挑表皮黄一点的成熟度高果肉比较甜这样打果汁的时候就不用加糖了

把红心番石榴和牛奶放入果汁杯里打成果汁牛奶的多少根据喜好来放想喝浓稠一些的就少放一些牛奶龙宝打果汁的时候没有加糖口味偏点的朋友可以在喝的时候加一些蜂蜜

一般一个红心番石榴配一小盒牛奶刚好合适买不到红心番石榴可以用白的番石榴也挺好喝的

牛奶芒果汁先把芒果削皮切成小块加适量的牛奶放入果汁机里打成细腻的果汁芒果甜度高可以不用放糖尤其是小朋友喝果汁最好不要加糖3分钟就可以打好一杯超级简单

牛奶玉米汁把玉米先放水里煮熟或者隔水蒸熟加适量的牛奶一起打玉米里有一些粗纤维很饱肚子清甜的牛奶玉米汁很受孩子的欢迎搭配上几块饼干和水果就可以当早餐了

橘子汁只要加水就可以打的果汁橘子剥成小片把中间的果核去掉不要偷懒了橘子的果核有苦涩味橘子本身比较甜可以不用加糖要是橘子有点酸可以根据口味加适量的白砂糖一起打奶茶店的一杯小的橘子汁要8块钱自己做的成本还不到2块钱

黄瓜汁把黄瓜清洗干净切成小块放入果汁杯里加适量的水打成果汁孩子不爱吃黄瓜不过打成黄瓜汁倒是能喝下不少孩子不爱吃水果换个花样做分享5款好喝的果蔬汁便宜又好喝

2020-01-17
果蔬汁
果蔬汁
果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁,富含抗氧化物,通常,企业对果蔬汁可以理解为以水果、蔬菜为基料,通过加糖、酸、香精、色素等调制的产品,称为果蔬汁饮料。
暂无相关品牌
¥36.17
总资产
1054
获点赞
392
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏