标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示
我的心也会变得柔软，因为冬日里的阳光，因为你的爱，因为一切可以让我轻松的理由。
阿芳的预产期快到了，为确保万无一失，老公阿伟陪她住进医院待产。这是阿芳的头一胎，婆家娘家都很重视。从怀上开始，阿伟就一直无微不至地照顾老婆的生活起居，一点儿活都不让干，婆婆更是细心安排阿芳的日常饮食，从荤素搭配到点心靓汤，每一餐都毫不含糊。
几个月后，阿芳生下了一个男宝宝，母子平安，阿伟顿时松了一口气，而更让众人意外的是，小宝宝竟有8斤8两重。公公婆婆乐了，宝贝孙子这斤两，听着也吉利！可是，阿芳却暗自担心，儿子这斤两，明显是"超重"了，可是看着家人喜气洋洋的样子，阿芳也不想扫兴，只好悄悄叫老公再去咨询医生。
各位宝妈，还记得你家孩子出生时的斤两吗？新生儿的体重，也是反映宝宝健康程度的一个重要指标，合适的体重，应该在一定的区间内。
一般而言，新生儿的体重在5-8斤之间浮动，属于正常。低于5斤为低重儿，而超过8斤则为巨大儿。不管是低重还是超重，都不利于宝宝的生长发育，这些宝宝往往体质较弱，容易生病。像阿芳家的男宝，也属于巨大儿， 不仅分娩的时候会比较危险，宝宝照顾起来需要格外注意。
既然新生儿的体重关系到母子二人的平安健康，那么到底有哪些因素影响到胎儿的体重呢？准妈妈们，快学起来，在孕期就要多加注意啦！
第一个影响因素，是妈妈怀胎时的个人情况，比如年龄大小和一些个人习惯等。高龄产妇的生育风险高不用多说，不同年龄的妈妈生出的孩子，在体重和健康状况等方面也会有差异。
因此备孕时年龄、身体状况等各方面都要有所考虑，如果妈妈有一些不良习惯，例如长期熬夜、喜好烟酒等，也会影响到新生儿的情况。
其次，孕期的饮食也是影响宝宝体重的关键所在。为了补充足够的营养，确保胎儿的生长发育，许多的孕妈可谓是"锦衣玉食"，再加上怀孕本身也会增强人的食欲。
所以，有的妈妈胃口一开便不管不顾，大吃特吃。殊不知，摄入的养分过多，宝宝发育得太快太好，也不是好事啊。
现在有相当大比例的难产，都是由于胎儿体型过大造成的呢，更何况，超重的宝宝往往不似想象中健壮，反而容易生病！
当然，如果因为宝宝的体重而有意少食，也是误区。得不到足够的养分，宝宝一样不能正常发育。所以科学适量的饮食安排，也是每个孕妈都需要注意的。
最后，就是老生常谈的一点，每个孕妈都要保持足够的运动。怀孕期间需要的养分多，食量增大是正常的，但如果只吃不动，妈妈的体魄就得不到锻炼，不仅会使身材过分臃肿，还直接影响到分娩时的状态和胎儿的发育呢！
怀孕很艰辛，但为了自己和宝宝的健康，妈妈们还是要积极动起来！但是，如果把握不好适合的运动种类和强度，就要先咨询专业的医生哦！
都说生儿容易养儿难，但十月怀胎这一关，还是有许多学问的，再怎么注意也不为过。总之，为了生下"体重标准"的健康宝贝，孕妈们一定要多加注意哦！