炎炎夏日，不仅要做好晒前防护，晒后如何修复也是不可忽视的。因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害。下面赶紧来学习一下晒后修复方法，不要等到发红发痒才行动。
在你的世界，我大概只占百分之一，但在我的世界你占百分之九十九。
晒后修复不能碰的误区
1.晒后马上用过冷和过热的水洗脸
晒后的肌肤非常脆弱因此用35摄氏度左右的温水洗脸是最适宜的并且最好不要选择用洁面乳过冷的水会刺激已经受损的肌肤加重肌肤负担过热的水会让毛细血管扩张和充血导致脸部出现潮红甚至长出晒斑
2.晒后立刻去角质
肌肤最外层的保护面已经被晒伤产生了漏洞下面的嫩皮暴露出来容易受到二次伤害此时如果你还要急着用果酸等物质去脸上死皮的话则会加重肌肤的损害程度导致敏感肌肤或是红血丝一般说来肌肤的生长周期为28天如果要做去角质护理也得要等肌肤恢复完全后再做
3.晒黑后先做美白
错!晒后的肌肤极度缺水最先做的护肤工序是镇静然后补水需要有舒缓功用的补水面膜为肌肤紧急补水而且要涂上保湿霜锁住水分待被晒伤的肌肤得到足够的水分重建架构后再做美白都不迟
4.做好晒后修复后不用忌口
晒后修复仅仅是一种紧急措施如果要让肌肤还原完美的状态必须是一场持久战除了继续密集补水抗氧化美白的工作之外还要多喝水吃水果和蔬菜甜食肉类尽量少吃营造有利于维生素B群吸收的条件
正确晒后修复步骤
1.洗脸
回家后等皮肤降温到正常体温之后用接近体温的温水洗脸尽量不用洗面奶如果要用的话建议用含有牛奶蜂蜜等滋润保湿成分的牛奶的酸性具有收敛和消炎的作用清洁之后要做好补水的工作包括敷面膜拍上收敛水以及涂抹保湿霜
2.镇静修复
把牛奶放入冰箱冰镇20分钟到1小时然后取出备用把化妆棉浸湿了牛奶之后轻轻擦脸如果觉得太麻烦可以直接把化妆棉取出来稍微沥干之后贴在脸上等待15分钟之后取下用温水洗干净就得了
3.敷面
泡开一杯绿茶滤去茶叶只取茶汁放入绿茶粉蜂蜜牛奶充分混合成膏状或糊状之后涂抹在脸上等待15分钟之后洗去绿茶能够温和地保护受伤的肌肤蜂蜜和牛奶能够促进肌肤修复让肌肤变得光滑白净