产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。
我什么都没有，只有一个摆脱不掉的孤独。
很多女性在怀孕的时候就会选择剪短发了经过一年时间宝宝出来了女性的头发也会越来越长了这个时候照顾宝宝一般都是没有什么发型可言的女性也希望可以重新恢复原样那么产后脱发剪什么发型好看还有产后脱肛如何治疗
很多产妇在做完月子之后都会去重新修理头发让自己变得更有魅力但是并不是所有的发型都适合产妇的在选择发型的时候需要谨慎对待以免选错
产后可以适当的将头发剪短一些预防脱发的情况发生刚分娩不久女性体内激素还不稳定经常都会出现脱发的情况将长发改成短发可以使脱发的情况得到改善如果在分娩前属于黑长直发型那么在产后应该尽量剪短只需要剪成齐肩短发这样可以减少频繁洗发带来的伤害
在产后的六个月之内尽量不要烫头发或者是拉直头发因为这些都会使头发的受损情况加重尤其是处于哺乳期的产妇更需要注意尽量不要使用带有刺激性的护发品平时可以购买一些补充水分的精油每天在发尾部进行涂抹这样可以使头发变得光滑不打结产妇外出要注意头部保暖
产后的女性可以尝试将头发扎成马尾辫这样既干净又好打理即使是手比较笨的产妇也可以轻松操作如果经常扎马尾会使头皮受损所以在扎马尾的时候千万不要太用力避免头皮出现松弛的情况
产后不宜留太长的头发因为头发越长就营养越跟不上所以脱发的情况也就越严重而且长头发在梳头的时候也容易把头发拽掉所以产后最好还是要把头发剪的短一点齐耳短发就是不错的选择首先齐耳短发能够看起来显得人更年轻一点其次是打理起来也比较容易不需要费太多的时间也不需要经常梳头
1积极活动和肛门功能锻炼增强体质改善肛门功能增加肛门括约肌的收缩
2及时治疗可引起直肠脱垂的疾病如慢性腹泻便秘百日咳等
3饮食上多吃蔬菜水果少食辛辣刺激性食物如辣椒酒等保持大便通畅还要配合双红提肛方进行科学的调理
4.保持肛门部清洁卫生便后应用软纸擦肛睡觉前最好用温水洗肛门部这样即保持肛门的清洁卫生又可促进肛门部的血液循环适当参加一些体力活动促进胃肠蠕动和血液循环
5.生活有规律每日定时排便保持肛门周围清洁排便时不要久蹲不起或过分用力
6.保持大便通畅防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜如韭菜芹菜白菜菠菜等以促进肠蠕动水果以香蕉为最佳每天早晨饮适量凉开水吃好早餐有助于排便
7.减少对直肠肛门的良刺激少吃辣椒等刺激性食物手纸宜柔软清洁
8.加强肛门锻炼主动收缩肛门放松后再收缩连续3次每日3-7次