我把感情寄托在异乡，以陌生为名为你祭奠！
正常计算排卵期可以通过月经推算月经后第14天就是排卵日但是月经不正常的时候是不能用这种方法推算的有一种比较安全可靠的方法就是用排卵试纸监测排卵期没有排卵试纸的朋友也可以按照月经不正常的方法推算那么月经推迟20多天排卵怎么算?
可以排卵排卵同房就有可能怀孕的可以在同房二周后测尿妊娩排除怀孕月经周期一般是21--35天平均为28天每次持续时间是2-8天平均是3-5天经量为30-50毫升超过80为过多长期对身体不利你的情况建议进行检查激素六项查找原因你的情况考虑排卵时可以出现异常的月经不调不好计算排卵期的建议选择排卵试纸或者去医院做B超检测排卵的情况排除排卵异常的可能
月经期间要注意做好经期卫生工作首先要注意经期卫生不能盆浴每天要清洗外阴部一人一盆专用内裤要晒干用电熨斗烫过再穿卫生纸质量要好避免引起感染多吃新鲜蔬果月经期间不要喝冰水多吃新鲜蔬菜水果多摄取高蛋白物质可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情不要吃过酸过辣的东西
避免房事月经期间不用去公共游泳池游泳不要吹冷风不要着凉也不要洗头要避免房事保持愉快心情月经期间注意保持心情的愉悦可以适当散散步
疼痛感受法部分女性朋友在两次月经中间的时候在某天腹部的部位会有微痛感等过段时间之后对身体做全面的检查如果身体检查没有异常的话很有可能是因为排卵期的疼痛引起的这是因为排卵的过程所造成的对于排卵期的推算也是可以通过这种方法的
进行体温的基础测量法正常女性朋友的体温会在不同的时间有着细微的变化对于成年的正常女性朋友来讲体温会与女性朋友的月经周期而发生相应的变化尤其是在排卵日的时候体温的波动是比较大的所以可以通过测量体温的方法对于排卵期进行推算在清晨的时候对自己舌下的体温进行测量这样连续测量几天并且要做好记录一般情况下在排卵之前会有比较小的波动排卵当天体温会发生突然性的下降排卵日之后就会升上去