我能为了你拒绝所有人,可是怕终究你会负了我。
中国文化博大精深老祖宗留给我们的宝藏可谓是无穷无尽就拿中医来说吧!它不仅能医治百病还病人一个健康的体魄还能美白养颜还爱美者一个好肌肤呢!下面就来一起来了解下中医美白吧!
中医美白要靠养
不同于西医皮肤美白讲求的是直接淡化黑色素中医美白更讲求调气排毒在中医美白中肝脾肾是三个主要的调理重点
肝常紧张生气就会造成所谓的肝郁气滞出现黄黄的脸色
脾偏食会伤脾脏排毒差气血慢不但会导致肤色黯沉更容易累积黑斑
肾常生病过劳会伤肾造成虚火太旺会使肌肤上爱乱长东西变成小花脸
因此吃得好睡得好心情好就是养内脏最好的良方妙药同时也是养出美白皮肤的好方法
中医美白法养出美白肤质
时辰经络美白法是根据早午晚的经络走向通过简单的食物来达到皮肤美白补气排毒的
早上700-1100绿豆豆浆
上午经络走到胃和大肠经是重要的美容经络淀粉和丰富蛋白质有很好的解毒美白效果吃完早餐喝一杯绿豆豆浆去上班上午的排毒都顾到了
食谱买一人份的豆浆放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可以喝
下午200-500冰糖陈皮醋
下午血压会升高血里酸性物质增加肌肤易缺氧暗沉这时经络走到肝经醋加陈皮能放松郁闷的气还能调理荷尔蒙有淡斑化解黑色素的美白功能
食谱醋中加入冰糖100g+陈皮50g放冰箱酿三周后每天直接喝一点
晚上700-900杏仁银耳汤
晚饭之后要解肺火杏仁是很温润的良药它还能安定夜间的肌肤细胞加上银耳可以补充胶原蛋白饭后当点心很清淡
食谱银耳20g+杏仁粉40g+水500c不用加糖煮两分钟就能吃
还在用各种美白面膜美白晚霜?还在求助于各种高科技的整形技术?老祖宗留给我们的这么实用的美白方法我们怎么能崛弃呢?世世代代地传承下去才是对老祖宗最好的报答才不负于自己的身份