一座城市再喧闹,没你,便是空城。
女性在产后是可以使用收腹带塑身的收腹带有促进子宫收缩和收腹骨盆的作用对于顺产的宝妈在产后一个月就可以使用收腹带了对于剖腹产的宝妈在手术后医生就会给宝妈带上医用收腹带了剖腹产什么时候绑收腹带?
剖腹产后使用收腹带可以帮助新妈妈产后恢复有的人认为剖腹产后不应该马上使用收腹带有的人则认为剖腹产后即可使用收腹带其实建议是产后第一天可用收腹带但前提条件是平躺的睡眠状态时没有其他特别感觉
刚生产完医生会建议用一种收腹带属于医用非束身类帮助伤口长合和子宫收缩如果是使用束身类的收腹裤建议待伤口愈合后再使用一般是2个月后用剖腹产后使用收腹带的注意事项
1.绑的位置要对一般要往盆骨方向绑如果只绑在腹部则可能导致腹部器官往下走甚至造成子宫等内脏脱垂情况的发生
2.产后收腹最怕捆裹太紧特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类最容易捆裹太紧不仅不舒适还会影响血液循环压迫胃肠和内脏使用这类腹带一定要注意
3.产后每天佩戴收腹带的时间不要超过8小时而且每次吃饭前后都不要使用佩戴收腹带若是时间过长也会压迫内脏影响血液循环优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了松紧要适中晚上睡觉最好不要使用
产后立刻就节食分娩过程中妈妈们消耗了很多的能量身体很虚弱而且妈妈们还担负着要哺乳宝宝的重担这个时候千万要注意补充营养帮助身体恢复的同时还为宝宝提供高质量的母乳所以产后42天内妈妈们都不要盲目节食来减肥
产后立刻做运动产后立刻运动无助于子宫的恢复还会对子宫带来严重的伤害所以运动减肥要把握合适的时机
服用减肥药减肥药有再好的作用都好它始终是药产后马上就服用减肥药药物会从母乳中排出如果你要喂养母乳的话那么宝宝就间接地吃了减肥药了
不管是什么减肥方式都好妈妈们都不可过于心急应该根据自身的身体恢复情况制定适合自己的减肥方案找到适合自己的才是最好的