剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
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便秘是很多妈妈都会遇到的问题有的妈妈在孕期的时候发生便秘而有的妈妈则是在剖腹产后便秘便秘虽然不是重病但却会给妈妈们带来极大的不适给患者也带来了一定的心理压力那么剖腹产后一直便秘怎么办?
1适当的下地进行运动不要长期的卧床休息在室内要多走动走动有效的促进肠道的蠕动可以很有效的促进便意另外躺在床上的时候要多做做提肛的运动促进肛门部位的血液的循环
2注意饮食方面尽量的做到主食的多样化要多喝汤多饮水粗细粮的搭配要合理化吃肉类以及蛋白质的同时也要注重多吃点水果以及蔬菜不要吃一些辛辣的有刺激性的食物
3要保持平和的心态保持心情舒畅避免产生过多的不良的情绪因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降很有可能会导致便秘
4养成良好的排便的习惯女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水滋润肠道之后进行排便
5如果孕妇的便秘实在是很严重的话建议您及时的前往正规的医院接受检查治疗
产妇便秘的原因一方面是分娩之后长期卧床休息很少活动肠蠕动减慢同时怀孕时腹壁扩张产后腹壁松弛无力腹压降低这都会使肠内容物易停滞在肠腔里难以排出另一方面更主要的是产后饮食欠得当过多地进食精细食物不吃或很少吃蔬菜水果等富含纤维的食物有些人还饮水少这就难免要发生便秘诱发肛裂
肛裂主要症状是便后疼痛严重者便后疼痛持续可达数小时之久因而使患者惧怕大便结果粪便停留肠腔内时间更久更干燥下次排便痛形成恶性循环苦不堪言
因此妇女产后要重视肛裂这首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动除非有活动禁忌症一般不要整日卧床休息孕期在医生指导下可适当活动更重要的是饮食得当除了进食鸡肉鱼蛋等食物外还应适当吃一些蔬菜水果和粗粮豆类及其制品红薯之类食物也可适当吃一些要多饮水多喝汤保持体内水分当然辛辣热性食物不宜吃
已有便秘者可适当服一些轻泻药如果导片每晚12片或用少许蕃泻叶泡水当茶饮也可用开塞露塞肛通便如已发生肛裂应及时就医治疗