旧爱就像冬夜里的冷风刺骨难以忘怀。
随着年龄增长皮肤开始出现松弛皱纹也开始慢慢显现很多小伙伴开始寻找各种抗衰去皱的产品但悲催的是用了这么多抗衰老的产品为什么皮肤还是慢慢老去呢过去使用的抗衰老护肤品到底有没有用
要想弄清楚这些问题首先要了解皮肤为什么会老化皮肤的衰老是一个极其复杂的生命过程影响的因素很多从宏观的角度讲
影响因素主要有
1内源性因素
2自然环境因素
3社会环境因素随着现代科技的进步和发展在微观层面细胞和分子层面皮肤衰老的机理也有了相当程度的了解甄垚会每个因素展开讲解帮助小伙伴们更好的理解抗衰老
内源性老化是细胞内生物钟参与调控的程序性衰老也可以理解为遗传因素在人体内部存在着一个生物钟控制着每一项生命活动在生物钟的控制下细胞会在特定的时间分裂生长成熟衰老分解凋亡无数个细胞的生命活动构成了人的生命过程
从出生那一刻一个人的生命轮廓已经被遗传大致勾勒出来遗传决定了皮肤基本类型和特性皮肤衰老的进程也受到遗传的控制
通常情况下在20岁前皮肤组织代谢旺盛修复能力强即时皮肤受到损伤不用特别护理也会很快修复但随着年龄增长女性在25岁左右身体机能达到最高峰再往后代谢开始变慢修复能力降低皮肤状态进入下降通道如果护理不当很容导致皮肤出现色斑松弛皱纹护理得当可以让皮肤不会快速衰老长时间保持良好的状态但很难回到20岁之前的皮肤状态
女性50岁左右开始进入更年期体内雌激素分泌下降导致皮肤干燥无光泽胶原蛋白流失皮肤变薄弹性和紧实度下降皱纹加深色素沉积出现老年斑
对于遗传引起的内源性老化现在的科技发展水平还没有突破性进展虽然也有一些成分可以让细胞休眠延缓细胞分裂的次数增加每次细胞分裂的时间达到抗衰老的目的但在实际应用中效果还不是特别理想也有通过口服植物雌激素弥补体内自身雌激素分泌不足以求达到抗衰老的目的在实际应用中也存在一定的争议
自然环境对皮肤衰老同样起着重要的作用影响皮肤老化的因素主要有1光老化2干燥缺水3环境污染
1
光老化
通过大量的科学实验已经证实日光中的紫外线对皮肤的破坏是全方位的长时间不注意防晒紫外线可以快速导致皮肤老化
首先紫外线可以加速黑色素的形成和沉积形成各种色斑另外紫外线还可以导致皮肤中重要的免疫细胞朗格罕细胞数目减少和功能下降使皮肤免疫能力降低导致皮肤老化严重的还会引起各种皮肤病
阳光中的紫外线可以使真皮的胶原蛋白和弹性蛋白变性分解胶原蛋白和弹性蛋白变黄结构异化失去弹性皮肤开始变黄松弛下垂出现皱纹
因此防晒是防止皮肤老化最重要的环节之一很多小伙伴虽然知道防晒的重要作用但真正执行时会给自己找各种各样的借口忽略防晒
2
干燥缺水
水是一切生命活动的基石皮肤内部所有的生化反应都需要水的参与皮肤缺少水分营养的运输废物代谢蛋白质的合成酶的反应等等都会受到影响皮肤内部的代谢长时间不能正常进行角质层变干脱皮皮肤弹性下降皱纹开始形成肌肤开始老化
随着年龄增长皮肤水合能力降低保水能力下降如果外界环境也干燥缺水会加剧皮肤缺水症状因此做好保湿是防止皮肤老化的基石
3
环境污染
在我们日常生活的环境中或多或少都存在环境污染空气中漂浮着大量的污染物这些污染物包含大量的刺激因子有些会沉积在皮肤表面刺激皮肤组织引发过敏长时间处在这种环境中会影响皮肤正常代谢加速肌肤老化
社会环境对人体老化进程的影响同样巨大影响因素主要有1生活方式2心里状态
1
生活方式
良好的生活状态睡眠充足饮食规律可以使身体机能保持良好的状态皮肤代谢正常修复能力强肌肤衰老缓慢
但是生活在现代社会的人类要面对各种诱惑应酬压力很难做到早睡早起睡眠充足饮食不规律经常暴饮暴食饮食结构不合理摄入过多的动物植物胆固醇糖分和热量有的小伙伴还有抽烟酗酒等不良嗜好又不喜欢运动喜欢宅在家里这些不良的生活方式会使体内自由基过多攻击正常的人体组织糖基化终端产物（AGE）加速积累人体组织（包含皮肤）快速衰老
良好的生活方式是皮肤保持良好状态的基石如果基石没有打好用再贵再多的化妆品也弥补不了错误生活方式对皮肤的伤害
2
心里状态
每位小伙伴生活在社会上要学习工作每天都要扮演多种社会角色如果事业受挫高度紧张不被重视或尊重焦虑自卑儿女矛盾精神打击失恋孤独无援生活困难等等几乎每天都会产生各种不良的心里状态这时要及时调节不能让这些情绪长时间影响自己这些不良的心里状态对人体的影响非常大不但会加速人体衰老还有可能引发严重的疾病
因此适当舒缓压力调节情绪保持良好的心里状态是维持良好皮肤状态防止肌肤老化的重要因素之一很多小伙伴发现皮肤衰老首先想到的是寻找有效的化妆品但从没有反思过皮肤老化可能是自己长期不良的心里状态引起的不从根本上解决问题只求助于化妆品很难达到抗老化的目的
上面我们谈到导致皮肤衰老的因素都是从宏观方面来阐述随着科技的进步在细胞和分子层面肌肤是如何衰老的已经取得了不少研究成果先后出现过30多个抗衰老的学说
其中比较有代表性的有1自由基衰老学说2代谢失调学说3基因调控学说4线粒体学说5免疫功能退化学说6内分泌功能减退学说7非酶糖基化衰老学说8交联学说9羰基毒化衰老学说10DNA损伤积累学说11细胞凋亡学说12端粒学说13细胞突变学说14基质金属蛋白酶衰老学说
有关抗衰老的机理很多每种都或多或少地解释了一些人体衰老的现象但是每种理论都有解释不了的衰老现象人体衰老的机理没有完全弄清楚在设计抗衰老的产品时根据任何一个理论设计的产品都会存在一定的缺陷达不到完全抗衰老的目的这就是抗衰产品的天然缺陷
