肛裂（anal fissure）是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，长约0.5～1.0cm，常引起肛周剧痛。
当你千头万绪难以选择的时候，就把你认为最合适自己做的事情做好。
分娩之后就到了坐月子的时间了医学上来说就是产褥期在42天复查之后新妈妈们都应该以休息为主运动为辅这样才能够更快的恢复身体健康而且在坐月子期间一般是不建议喝凉水的不过如果是在夏季的话还是可以适量的喝一些的那么产后多长时间可以喝凉水?产后肛裂怎么治疗才好得快?
相信大家都知道在产后护理期间产妇中应该注意的问题就是尽量喝热水并且要全面避免阴冷的环境这种原因是由于中医认为产妇气血不足元气亏损因此如果此时大量接触冷水或者寒凉的环境非常容易导致寒气入侵身体从而引发女性气血不畅甚至引发产后疼痛以及身体疾病这就是中医所说的外邪内侵想要避免这种情况就需要注意产后调养包括皮肤肌肉腑脏纹理这些都是抵御外邪内侵的组织
但是对于很多产妇表示生活护理期间起绝对不能碰凉水这种情况多属于反应过度如果偶尔碰凉水对身体不会有太大的害处建议女性和家人都不必过分担忧但是在这个过程中尽量避免频繁的使用凉水在给宝宝和自己洗衣服和尿布的时候建议用温水但是不要站立的时间太长要保证充足的休息避免过分劳累
对于产妇来说不能碰凉水的原因是由于抵御外邪内侵由此可见女性在生育过后身体是非常虚弱的因此此时适当滋补是非常重要的通常情况下在产后一个月可以碰凉水但在生育过后只要不大量喝凉水偶尔碰一次是没有影响的建议产妇也不必过分慌张不过值得注意的是坐月子问题虽然令人痛苦但对于女性身体的帮助是非常大的因此还是应当适当遵守
肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂开后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行长约0.5-1cm常呈梭形或椭圆形经常引起剧烈疼痛愈合比较困难而肛管表面裂伤不能够视为肛裂因为很快治愈而且常无症状很多的孕妇在产后多患有肛裂肛裂是一种分娩后的妇女中常见疾病产妇容易发生肛裂的原因除了分娩时阴道扩张撕裂累及肛门所致以外
更主要的是因为便秘所伤生产后出现了肛裂我们应该注意清洗肛周尤其是在大便以后最好用高锰酸钾溶液坐浴以促进伤口愈合如果无效应最好去医院做肛门扩张术或者是肛门括约肌松解术另外就是要预防肛裂第一产后要尽早地起床活动这对增强腹直肌能力锻炼骨盆肌肉帮助排便很有益处第二要吃容易消化的食物而且适当多吃新鲜蔬菜水果多饮水多喝汤第三就是养成每天定时排大便的习惯