荣丰黑膏贴 滑膜炎 腰椎间盘突出 微信1732017527
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腰椎间盘突出症以腰45腰5骶1发病率最高约占95%腰椎间盘突出的病因有哪些
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低并可因失水引起椎节失稳松动等小范围的病理改变纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害加重了退变的程度
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环修复能力差在上述因素作用的基础上某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环造成髓核突出
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化骶椎腰化半椎体畸形小关节畸形和关节突不对称等上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤
6.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出常见的诱发因素有增加腹压腰姿不正突然负重妊娠受寒和受潮等
腰椎间盘突出的症状都有哪些得了腰椎病有什么危害
第一点腰痛
腰痛是大多数患者中最先出现的症状发生率约为91％少数患者有腿痛但没有背部疼痛因此不能确定每个患者都会遭受背部疼痛也有一些患者先出现下背痛一段时间后出现腿部疼痛同时下背疼痛自行减轻或消失
第二点放射下肢放射痛
创伤疲劳和感冒后容易发生腰痛和腿痛每次约2至3周可逐渐缓解任何增加腹部压力的因素例如咳嗽强迫排便笑声打喷嚏举起重物慢性咳嗽等都容易引起腰痛或加重发生的腰痛
第三点腰部运动受限
在腰椎间盘突出症患者中腰椎的弯曲和伸展与椎间盘突出程度密切相关如果瓣环未完全破裂则将腰椎置于向前屈曲位置并限制伸展
第四点脊柱侧弯
这是腰椎间盘突出症患者采用的姿势补偿性畸形可减轻疼痛其表现是腰椎向左或向右弯曲并且棘突可以在脊椎后部发现但这并不是腰椎间盘突出症的唯一征兆大约50％的正常人也有脊柱弯曲
第五跛行
腰椎间盘突出症的lau行多半是间歇性的即长距离行走后下肢疼痛和无力弯腰或蹲下后症状可缓解您可以继续行走随着时间的流逝腰椎间盘突出症的症状逐渐加重
第六点麻木
在一些腰椎间盘突出症患者中下肢没有疼痛而四肢只有麻木这主要是由于椎间盘组织压迫神经的本体感受和触觉纤维引起的
腰椎间盘突出首选保守治疗荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法
1.侧屈运动
放慢速度向身体右侧屈曲不要向前右手尽量摸到右膝外侧回到直立位置双手伸平换另一侧左右各5个为一组每日1-2组
2.燕儿飞（改良版）
腹部垫两个枕头使身体高于床面腰部用力让四肢抬离床面尽量全身呈一条直线保持5-10秒5个为一组每日1-2组
4.骨盆提升
仰卧双下肢开与髋部同宽屈曲立于地面腹部和臀部肌肉用力使腰部尽量贴合地面保持3-5秒10-15个为一组每日1-2组
5.拱桥式
仰卧双腿弯曲尽量达到小腿垂直于地面两膝中间夹一个软垫或毛巾卷腰部用力慢慢向上抬起达到大腿髋部胸部在一个平面上可以感觉到腰臀部肌肉收紧保持5-10秒5个为一组每天1-2组
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