围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
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提前更年期了怎么调理?更年期综合症怎么调理吃什么药?王女士在搜索框中输入这两个问题时内心真的后悔不迭原来自从去年因为加班忙碌等原因一直喊着减肥却未付诸行动的王女士一下子瘦了近十斤这可让王女士尝到了变瘦的甜头于是一发不可收拾节食了大半年又配合一些运动可是还没瘦到自己理想的体重身体先出了问题王女士出现了月经迟迟不来失眠易烦躁的表现等王女士注意到这些情况到医院进行相应的检查后医生告诉她这是进入了更年期这个消息对于王女士来说无异于晴天霹雳本来是想让自己变美没想到却影响了自己的健康更年期提前是怎么回事?提前更年期了怎么调理?更年期综合症怎么调理吃什么药?这些问题的答案对于王女士来说很是迫切跟王女士有相似困扰的朋友一起来了解更年期提前是怎么回事提前更年期了怎么调理以及更年期综合症怎么调理吃什么药?
更年期提前是怎么回事?
通常来说女性的更年期在45岁左右由于卵巢功能的衰退雌激素分泌减少会出现烦躁易怒烘热汗出等症状40岁前出现更年期症状往往就属于提前进入更年期也就是所谓的早更其实随着现代社会压力变大生活节奏加快部分女性不健康的饮食习惯一些不能及时诊疗的妇科疾病以及越来越多的宫腔手术许多女性都出现了早更有研究报道近三成的都市白领女性出现了早更的表现比较常见的导致早更的原因有以下几点
1.过度减肥
过度减肥往往会有过度节食和过量运动的表现过度节食会导致女性脂肪胆固醇及钙质摄入不足蛋白质维生素矿物质等营养物质严重缺乏过度锻炼则会过度消耗人体热量破坏人体平衡使人体内分泌失调出现月经失调或绝经的现象导致更年期提前
2.生活压力过大
随着生活节奏日益加快生活工作压力较大长期紧张的精神状态会导致女性出现内分泌失调情绪暴躁易怒的情况
3.妇科疾病及宫腔手术
一些妇科疾病人工流产等宫腔操作会导致内分泌受到影响导致女性各方面机能衰退最终导致早更
最终要判断自己是否早更还是建议去医院进行激素水平的检查
提前更年期了怎么调理?
了解了哪些因为会导致更年期提前那么提前更年期了怎么调理呢?
首先要注意调节心理可以选择适当的爱好比如旅游练字书法让自己的心态变得平和宽广其次要适量运动比如慢跑瑜伽八段锦普拉提一方面有益于提高身体素质另一方面可以缓解压力减轻早更症状再次要保持规律的生活习惯早睡早起营养全面丰富的饮食最后可以多食用豆制品等有雌激素样作用的食物
更年期综合症怎么调理吃什么药
前面提到更年期的出现是因为卵巢功能的衰退雌激素分泌减少那么更年期综合症怎么调理吃什么药就显而易见
目前西医治疗更年期综合征的方法就是补充雌激素但是许多人因为担心副作用并不愿意使用激素治疗有人因为禁忌症不能使用激素治疗对于此类女性香芍颗粒是个不错的选择香芍颗粒是植物雌激素受体调节剂与低亲和力雌激素受体结合可改善更年期症状同时香芍颗粒不是雌激素本身不良反应小而且现代研究显示香芍颗粒可修复卵巢滤泡功能进而恢复更年期女性部分卵巢功能有利于更年期综合征的调理